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72歲馬英九成功泳渡日月潭！運動助強肌健骨，到老也健步如飛
72歲馬英九成功泳渡日月潭！運動助強肌健骨，到老也健步如飛日月潭萬人泳渡日前順利舉辦，令人訝異的是，在這些泳客中，竟可看到前總統馬英九的英姿。民眾們也紛紛在社群留言，希望到這年齡時還能有這樣的體力，並稱讚馬英九老當益壯
2022-09-08
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指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報
指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報指甲病變小心不單純！研究顯示，近七成的乾癬性關節炎患者有指甲病變的症狀。醫師也提醒，指甲病變別以為只是灰指甲，若為乾癬，應盡快治療，以免演變成不可逆的關節炎！
2022-09-07
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吃壞肚子別再只吃粥和白吐司！這些食物更快還你一個好腸胃
吃壞肚子別再只吃粥和白吐司！這些食物更快還你一個好腸胃許多人都有罹患腸胃炎後上吐下瀉的經驗，這時候為了讓受損的腸胃休息，大家都會選擇吃的清淡一點來護胃，但是與其只吃最清淡的食物，不如吃得營養，更能達到護胃效果！
2022-09-07
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蛋白質食材大解密：豆類排第一！但這2種高熱量地雷別踩
蛋白質食材大解密：豆類排第一！但這2種高熱量地雷別踩或許你會好奇，「豆魚蛋肉」類食物作為蛋白質的主要來源，「豆魚蛋肉」的排列順序是有特殊意義的嗎？答案是肯定的！
2022-09-06
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鹹蛋一切驚見粉色蛋白！綠膿桿菌致死率可達5成，小心冰冰箱也沒輒
鹹蛋一切驚見粉色蛋白！綠膿桿菌致死率可達5成，小心冰冰箱也沒輒近日網路流傳一張粉紅色蛋白的鹹鴨蛋照片，引得大批網友驚呼，不過也有一部份人提醒這種螢光粉色代表蛋已遭受綠膿桿菌汙染，誤食恐致命！綠膿桿菌到底是什麼呢？
2022-09-06
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睫毛倒插刺痛流淚，畏光、視力模糊也是症狀！睫毛倒插原因與改善方法
睫毛倒插刺痛流淚，畏光、視力模糊也是症狀！睫毛倒插原因與改善方法眼睫毛造成的困擾常發生在年長者身上，年紀大容易產生與眼睛相關的疾病，睫毛倒插除了眼部易發炎，還會因為睫毛長期摩擦，導致眼角膜出現傷口，嚴重甚至可能有失明的風險！
2022-09-06
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「磊哥」54歲謝祖武20年沒老！每天跑步1小時…3大凍齡絕招公開
「磊哥」54歲謝祖武20年沒老！每天跑步1小時…3大凍齡絕招公開以《麻辣鮮師》徐磊、《台灣靈異事件》等劇風靡全台的謝祖武再次飾演老師一角。在勾起不少民眾回憶的同時，粉絲也發現如今已54歲的謝祖武「凍齡20年」，不僅身材依舊
2022-09-06
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補蛋白質「紅白白」營養更加分！劉博仁醫師私藏5大優蛋白清單公開
補蛋白質「紅白白」營養更加分！劉博仁醫師私藏5大優蛋白清單公開劉博仁醫師提醒，「單一食物來源會陷入一種狀況，就是攝取到的營養素永遠都是那幾樣」輪流攝取不同肉品、不同的植物性來源，營養素才能相互加成、交互補足，讓我們更健康！
2022-09-05
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蔬菜亞硝酸鹽致癌？陽明交大最新研究逆轉：可防心血管疾病
蔬菜亞硝酸鹽致癌？陽明交大最新研究逆轉：可防心血管疾病中秋烤肉旺季將到，加工肉品絕對少不了，關於這些加工食品，最常聽到添加其中的亞硝酸鹽容易致癌，不過最近新的研究顯示硝酸鹽與亞硝酸鹽反而能預防心血管疾病，怎麼會？！
2022-09-05
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無毒、營養、高品質「好物團購群」新上線！省荷包顧健康，即刻入群搶50元折扣金
無毒、營養、高品質「好物團購群」新上線！省荷包顧健康，即刻入群搶50元折扣金「早安健康嚴選好物團」群友招募中！想買營養食品、高品質食材或無毒生活用品，卻不知道該去哪裡找嗎？趕快手刀加入「早安健康嚴選好物團」吧！
2022-09-05
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