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乳癌擴散…31歲美國歌手癌逝!年輕型乳癌更兇險,4訣竅教你找硬塊
出版2張EP與兩張單曲、2度抗癌成功的美國歌手「夜鳥」(Nightbirde),因乳癌的癌細胞擴散,不敵病魔,享年31歲。如此年輕、有天分的女孩就此與世長辭
2022-03-01
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【新冠肺炎/不斷更新】桃園幼兒園群聚再爆5例確診!明起防疫制度大解禁、本土增9例
指揮中心於今日記者會上報告,本土新增9例、境外移入新增93例及0死亡個案。
2022-02-28
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日名醫10年都這樣修正自律神經失調!慢走+3行日記養回清淨心神
如果沒辦法一下子就進入太極拳或瑜伽的世界,天氣晴朗時出門散個步或超慢跑,輕鬆地活動身體也很好。
2022-02-28
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練瑜伽擺脫過敏!中醫師3招慢養生,淨空大腦、睡眠品質也變好
相對於其他的運動,「在練習瑜伽的過程中,可以幫助自己靜下來,好好地伸展,放鬆肌肉,身體的不適也有所改善。
2022-02-25
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解救過勞的媽媽手、下背痛!一招慢運動把全身筋膜力量用出來
很多人在每天的生活當中,經常都要重複一些固定的動作,例如做家事、帶小孩,就經常要用到手臂、腕部或肩膀,太極拳有一個重要概念,就是學習整體力量。
2022-02-25
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記得英國跳水王子的編織萌樣嗎?正念編織,比冥想更有靜心效果
或許「慢生活」無法一步到位,但是我們已經以匆忙的步調生活了數十年,從現在開始「慢慢來」,又何妨?
2022-02-25
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不孕症先別慌!對症下藥選定最適當的治療方式
新時代女性常忙於工作,等到想懷孕時,已經年過40很難受孕,陳志宏院長提醒趁早規劃,卵巢退化無法靠醫學拯救,若是不確定是否要生小孩,提早凍卵也是一項不錯的選擇。
2022-02-24
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調節自律神經、提高免疫力!日本名醫的彎腰呼吸功法超簡單
許多民眾都出現自律神經失調的症狀,令不少民眾感到焦躁與壓力,腸道也跟著變差。日本專家表示,只要站著彎腰呼吸,就可以透過護理自律神經與腸道,提升免疫力!
2022-02-24
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慢運動:太極拳、瑜伽,開啟驚人療癒力!
「慢慢來比較快」絕對不是玩笑話,當我們慢慢找回自己的步調,找回身與心的平衡,健康早已來到身邊!
2022-02-24
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律動機效果是真的嗎?是場商業騙局嗎?
簡志龍醫師 / 學經歷與簡介:陽明⼤學醫學系,美國哈佛⼤學公衛碩⼠,英國亞伯丁⼤學博⼠班。曾獲⾏政院衛⽣署醫療獎章、前瑞⼠諾華藥廠醫學部部長、美國肥胖醫學會醫師
2022-02-23
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