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吃優格顧好腸道免疫還防牙周病!在家自製優格3道食譜推薦
抗菌物質IgA不僅可以抗菌、預防蛀牙、牙周病,甚至還可以提升免疫力預防感冒、流感。而專家指出提升該物質的好方法是吃發酵食品、優格,並提供3份優格食譜供民眾參考。
2022-07-20
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感覺喉嚨怪怪…過好幾天才快篩陽!有異狀就先補足7大營養顧免疫
雖病患大多是輕症,不過在還未完全復原時仍不能輕忽,藝人布丁姐姐就曾以為已快痊癒,不料隔天突然喉嚨痛到失聲。若能及早掌握身體警訊,即可及早快篩,並提升自我免疫力
2022-07-20
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高齡、慢病患者恐遭新冠病毒、肺炎鏈球菌雙夾擊?回診+疫苗諮詢,一兼二顧補滿防護力
肺炎高風險群包含65歲以上長者、心血管疾病、糖尿病等慢性病患,務必按時回診,可一併進行疫苗諮詢,如新冠疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等,該打的疫苗一針都不可少
2022-06-29
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吃蔬食可降中重症風險!營養學博士抗新冠菜單,地瓜、洋蔥都推薦
多吃蔬食或平時採用植物性飲食的方式能對健康帶來不少好處,在與新冠病毒共存,人人有可能染疫的狀況或許更是如此。專家指出,透過多吃蔬食的地中海類型飲食,能提升免疫力
2022-06-21
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小孩常感冒怎麼辦?4招加速康復,但4狀況可能是免疫力問題
小兒科醫師的診間就常出現有關小孩「免疫力」的疑問:生病是不是代表免疫力很差?該怎麼提升孩子免疫力,不一直生病?
2022-06-14
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「早安健康 x Yahoo奇摩健康」第七年發布健康大調查,疫情點燃大健康浪潮,民眾對自己更好,更享受生活
早安健康與Yahoo奇摩健康第七年進行台灣企業品牌健康信任度的調查。疫情點燃大健康浪潮,民眾更渴望健康議題資訊需求,正以堆疊式成長的速度向上攀升。
2022-06-10
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康復後重複感染機率多高?防2度染疫首重免疫力,5食物能補強
疫情延燒至今,根據指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞的說法,恢復健康的三個月內重複感染機率低,但最近重複感染的討論越來越多,到底確診康復後會不會重複感染、如何判斷?
2022-06-09
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全家確診,90歲阿嬤仍快篩陰!營養師公開居家防疫秘訣&飲食菜單
營養師黃君聖(Sunny營養師)日前於社群發布家人的「染疫全記錄」,值得注意的是雖然父母、營養師本人都確診,同住的90歲阿嬤卻還是保持快篩陰性!
2022-06-08
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天天笑一下,心血管病風險低1.6倍!4件小事就能活化免疫細胞
想靠淋巴細胞來提升免疫力,其實笑一下就能有幫助!當人們露出發自內心的笑容時,NK細胞就會快速活化,進而去攻擊癌細胞或體內的其他病毒,來提高免疫力。
2022-05-26
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疫情升溫首重提升免疫力!中醫推四君子湯加黃耆,防疫還治久咳
中醫「正氣存內,邪不可干」提升免疫力思維,避免外在疾病的侵襲,甚至達到扶正祛邪>從增進自身的保護力的治療思維,不僅可以減少確診機率,也可以進而避免或治療其他疾病
2022-05-23
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