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西瓜甜不甜？日西瓜盛產地居民傳授5招不敗挑選法
西瓜甜不甜？日西瓜盛產地居民傳授5招不敗挑選法【早安健康／周舒涵編譯】買西瓜的時候用敲的聽聲音就可以了？底部孔洞越小代表西瓜越甜？台灣坊間流傳許多選西瓜的方法，但其實並不一定是正確的。今天將由日本盛產西瓜的...
2015-09-04
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水蜜桃不只美味！解虛寒、消疲勞、助身體代謝醣
水蜜桃不只美味！解虛寒、消疲勞、助身體代謝醣【早安健康／林芳羽編譯】夏天炎熱的天氣讓人隨便走動一下就汗流浹背，體內的水分、維生素與礦物質更會大量流失，讓人疲勞沒食慾。這時候如果又踏進開著冷氣的室內，忽冷忽...
2015-08-25
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吃冰讓你頭爆痛？這樣做10秒快速解決冰淇淋頭痛
吃冰讓你頭爆痛？這樣做10秒快速解決冰淇淋頭痛【早安健康／周舒涵編譯】在高溫的炎炎夏日裡，突然吃冰的話，腦袋就會突然像是結凍了，引起10～30秒間的偏頭痛，而這樣的頭痛又會在2～5分鐘之內緩和下來，這就是被...
2015-08-14
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看山又看海！精選6條五星級山海景步道
看山又看海！精選6條五星級山海景步道【早安健康／健行筆記】看山好，還是看海好！？不用猶豫了，看海步道給你兩全其美的享受！ 本週健行筆記為大家介紹六條看海步道：忘憂谷步道、南子吝登山步道、桃源谷步道...
2015-07-24
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半夜4點免疫力最差！過敏、氣喘都是冷氣惹的禍
半夜4點免疫力最差！過敏、氣喘都是冷氣惹的禍【早安健康／長庚紀念醫院中醫部主任楊賢鴻】熱呼呼的夏天，不狂灌冰水、吃冰品，好像就無法解渴；無論白天、晚上，一旦沒吹冷氣、電扇，就全身黏TT，到底怎麼解暑熱才不...
2015-07-21
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冬病夏治喝三豆湯！紅豆綠豆黑豆，緩解冬日體虛
冬病夏治喝三豆湯！紅豆綠豆黑豆，緩解冬日體虛【早安健康／健康醫療網】現值三伏，而所謂的三伏就是人體氣血最旺盛之時，所以許多人都認為趁著身體正好時來治好冬病。今年的三伏是由本月的13日開始到8月21日，共4...
2015-07-16
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超簡單！2拉伸動作，雕塑手臂線條
超簡單！2拉伸動作，雕塑手臂線條【早安健康／翁浩雯編譯】炎熱的夏天到了，迫不及待地想要穿著無袖上衣或背心，讓自己能夠涼快一點嗎？但是很多人難免會覺得露出手臂有些不安──因為手臂上好像多了一些令...
2015-07-14
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噴霧罐比粉塵可怕！炎炎夏日小心身旁的爆炸危機
噴霧罐比粉塵可怕！炎炎夏日小心身旁的爆炸危機【早安健康／白乙君編譯】夏天到了，使用冷卻噴霧、止汗噴霧、除臭噴霧的機會隨之增加，但是你知道嗎？噴霧罐有可能會引發火災事故。不只是夏天，若把噴霧罐放在暖氣用品前...
2015-07-02
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【新刊搶先看】不只退火消炎，更要逆轉百病
【新刊搶先看】不只退火消炎，更要逆轉百病【早安健康編輯部】夏天到了，室內外溫度動輒相差5℃以上，正餐沒胃口、各式冰品飲料更讓人心動；夜裡氣溫依舊逼近30℃，若是壓力大、容易多想，不知不覺就失眠了。於是...
2015-06-30
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夏季頭痛與缺水有關？多喝水+蔬果改善血液循環
夏季頭痛與缺水有關？多喝水+蔬果改善血液循環【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否經常受頭痛所擾？其實進入夏季後的不明原因頭痛症，可能就是典型的夏季頭痛！夏季晝長夜短眼睛易疲勞、睡眠不足，並且天氣逐漸轉熱容易導致...
2015-06-25
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