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激省3招！變頻不一定省、省電黃金比例：噸數比坪數＝1：？
冷氣怎麼用最省電？因此想要節電，第一個要對付的就是冷氣。但節省冷氣費，並不一定要犧牲生活品質，專家3個妙招告訴您這樣用冷氣超省電。
2015-06-24
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不再冷氣開整夜！3要點改造房間讓你涼爽好眠
【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否沒有冷氣無法入睡？冷氣一停就熱醒、睡得全身是汗？日本健康網站「Lifehacker」教你換上寒色系窗簾、將照明改為間接燈光或LED...
2015-06-12
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好吃的西瓜，拍起來的聲音，像拍額頭、拍胸部，還是拍肚皮？
白色、形狀扁平的西瓜子，代表是無子西瓜，與生長激素無關。好吃的西瓜可以拍拍西瓜側邊，類似拍胸部的聲音代表果肉又沙又脆，是正好吃的時候。
2015-05-17
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夏季限定！2個排毒法加強免疫力
【早安健康編輯部】看了這麼多排毒方法，別忘了他們是一年四季都可以做的排毒。但炎炎夏日到來，還有一些專屬夏日的限定版排毒可以做。與親朋好友出門消暑戲水，別忘了順便...
2015-04-28
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室內外溫差超過5度，容易得冷氣病
【健康上班族】在室內吹很久的冷氣，容易有冷氣病！ 室外熱到不行，進到室內冷氣又強強力放送，這時「寒氣」很容易堆積在腳部，最好穿上薄絲襪或在膝上蓋條薄毯喔~ 「冷...
2015-04-16
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夏天泡澡排毒，水溫38度最舒緩
夏天也要泡澡喔~泡澡是最簡單的排毒方式！ 夏天泡澡，水溫太高的話，反而會影響睡眠品質，最剛好的溫度是38度，泡的時候，記得讓脖子跟背都泡到，胸部挺出水面，才可以...
2014-11-25
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夏至用三伏貼，冬病夏治
夏至養身體~感覺天氣越來越熱了！ 夏至是夏日白天最長的一天，除了準備把冬衣收起來，也可以試試看三伏貼，保健康。 台南市立醫院中醫師王致中說，三伏貼的概念是「冬病...
2014-11-12
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夏天，排毒正好
過敏不要來！ 身體如果累積太多毒素，容易臉上長痘痘，或是體力不支～ 夏天是排毒最好的時間，一起來讓身體變乾淨吧 > < 乾淨的身體比較不容易生病，體力也會變好，...
2014-11-12
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秋令蔬果照過來 這樣保存正新鮮
老一輩的人常說：「蔬菜水果要吃當季的尚好！」，以此確保食物的新鮮美味，那麼現在秋季又該吃些什麼？哪些食物是一年四季都有的？買回來的食材要如何保存，才能避免在秋天...
2014-09-03
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【中醫四季瘦身學堂】夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！
冬天的寒冷讓人忍不住大吃大喝，也因此囤積了厚厚的脂肪。你是不是經常在天氣開始變熱時，才驚覺泳衣又穿不下，立誓要減掉肥肉也來不及了？如果是，你一定要知道中醫的四季...
2014-08-13
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