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蜂蜜防蛀牙、燕窩治禽流感！老祖宗秘方神奇治癒力
蜂蜜防蛀牙、燕窩治禽流感！老祖宗秘方神奇治癒力【早安健康／江守山（腎臟科名醫）】 正因為天然保健食品具有良好的保健功效，所以即便沒有經過醫學研究，老祖宗也早已發現它們的好，並將用法代代相傳至今。但隨著醫學科...
2016-02-05
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助眠、補血聖品！簡單做出香蕉、木瓜天然維他命水
助眠、補血聖品！簡單做出香蕉、木瓜天然維他命水【早安健康精選書摘】純天然維他命水Q & A Q1：蔬果可以連皮使用嗎？ A1：製作純天然維他命水時，有時蔬果連皮使用會讓風味更佳。另外也建議各位要使用檸檬等柑...
2015-09-16
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大地的禮物——精油，讓生活更美好
大地的禮物——精油，讓生活更美好什麼是精油？ 從百元商店到百貨專櫃，我們總能發現香氛的一席之地，無論是認識的、不認識的品牌或是各種應用器材，例如各式擴香器、水氧機、薰香燈等，散發出的濃郁香味總...
2015-03-26
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冷壓及蒸餾——每一滴精油的不同身世
冷壓及蒸餾——每一滴精油的不同身世隨著製造技術的進步，除了直接利用植物的花朵、種籽、樹皮等部位，現在我們還可以從植物裡面萃取出純天然的精油，其方式包含冷壓、蒸餾等技術。 但使用之前一定要知道的是...
2015-03-26
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精油來歷大不同！認識各類植物精油
精油來歷大不同！認識各類植物精油前面提到，精油可能來自於厚實的柑橘果皮，也有可能來自嬌嫩的花瓣。事實上，精油萃取自植物的何種部位，正是我們認識精油的其中一個線索。 一般常見的丁香、天竺葵、薰衣...
2015-03-26
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精油也有名門世家？世界精油地圖一覽
精油也有名門世家？世界精油地圖一覽除了萃取部位及技術的不同，前面文中也提到，精油品質不僅取決於此，植物栽種方式、品種選擇、產地及收成的季節等也是重要的影響因素。 這是因為不同的植物對於生長環境有...
2015-03-26
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專家看門道：精油品質認證應層層把關
專家看門道：精油品質認證應層層把關精油的迷人香氣最受眾人青睞，然而，穩定的精油品質及功效其實比香氣還來的重要。 一般人最常碰到的困擾就是如何挑選純天然、不含任何有害化學成分的精油，以確保對健康有...
2015-03-26
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純天然醬料食療：青蔥香油
純天然醬料食療：青蔥香油【早安健康編輯部】食效：增強免疫力、消除疲勞、抗氧化作用、促進血液循環 蔥油是利用長蔥的綠色部分，萃取出香氣和有效成分濃縮入油脂裡。香油是北京料理中絕對不可或缺...
2015-03-02
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自製天然芳香劑，呼吸更安心
自製天然芳香劑，呼吸更安心DIY 芳香劑！ 空氣中有淡淡的香氣，心情也會變輕鬆。 市售芳香劑多含具揮發性的有機溶劑，揮發過後的化學物質含有毒性，長期使用可能導致身體不適。(・ω・) 在什...
2014-11-14
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從頭洗到腳 天然無添加去角質粉自己做
從頭洗到腳 天然無添加去角質粉自己做現代人越來越注重肌膚的清潔保養，但市售的潔膚產品絕大部分都屬化學產物，想要洗得舒適、用得安心，今天開始就使用天然無毒的小蘇打粉吧。無論是洗顏劑或全身去角質，都能...
2014-10-01
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