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血流變慢會造成害你中風的血栓！就算沒久坐還有6大風險
血流變慢會造成害你中風的血栓！就算沒久坐還有6大風險疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作，但長時間的久坐，要當心深部靜脈栓塞恐致命。
2021-05-30
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雨衣、護目鏡防疫？怕病毒緊黏你，外出衣物、鞋子選這種更好！
雨衣、護目鏡防疫？怕病毒緊黏你，外出衣物、鞋子選這種更好！還是有不少民眾會有外出上班或辦事的需求。在無法避免的外出或與他人接觸的狀況下，除了戴好口罩、維持人與人的安全距離，穿搭、配件還有什麼可以注意的呢？
2021-05-22
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好運旺整年！迎財神、顧財位、聚財氣，居家風水4禁忌別犯
好運旺整年！迎財神、顧財位、聚財氣，居家風水4禁忌別犯居家風水的布置並不麻煩，不用花大錢也能夠好運旺整年；趕快趁此機會檢視一下家裡的擺設，是否有需要調整的地方，讓家宅氣場更暢旺！
2021-03-15
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誤用強酸洗劑竟蝕骨！譚敦慈公開不傷身大掃除清潔密技
誤用強酸洗劑竟蝕骨！譚敦慈公開不傷身大掃除清潔密技過年前的大掃除往往規模大、耗時久，讓負責的家人感到辛苦或煩躁。其實，只要用對方法，過年大掃除並不會變成太大的負擔。
2021-01-21
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Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！
Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！你可以透過減少毒物暴露，在減輕自己的毒素負荷上得到很大的進展。與其一次做完所有事，不如從你可以做到的開始，並使用以下的指南來減少最普遍或最有問題的毒物。
2020-08-18
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在家昏昏沉沉，恐是空氣出問題！3盆栽淨化效果最佳
在家昏昏沉沉，恐是空氣出問題！3盆栽淨化效果最佳在家裡而非在車水馬龍的路上，怎麼可能會有空氣污染？其實住家空間中有許多空氣污染的來源，有三種常見植物對空氣淨化有著神奇的效果，那就是黃椰子、虎尾蘭與黃金葛。
2020-07-17
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家具裝潢暗藏健康危機！醫師3步擺脫甲醛抗過敏
家具裝潢暗藏健康危機！醫師3步擺脫甲醛抗過敏【早安健康精選書摘】三步驟，擺脫甲醛污染 剛裝潢好的房子甲醛濃度很高，在搬進去前一定要先做處理，才不會讓自己及家人暴露在充滿毒物的環境中。 大女兒一個多月大時，...
2020-07-14
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空氣污染讓氣喘更嚴重！5招根除居家過敏原
空氣污染讓氣喘更嚴重！5招根除居家過敏原【早安健康精選書摘】避開空氣汙染，讓居家零過敏 台灣之前的研究已經證實： 暴露在空氣污染愈多的區域，氣喘盛行率會愈高，身為爸媽的你，不可不留意！ 醫師娘親身分享...
2020-06-25
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70→48kg、五年不復胖！棉花糖女孩的減重運動教戰守則
70→48kg、五年不復胖！棉花糖女孩的減重運動教戰守則Mini從原本體重70公斤，自從利用高蛋白低碳水吃法，成功減重至目標的48kg。同時，她從居家運動、有氧運動到現在第五年保持運動習慣，你也可以參考Mini做法哦
2020-04-12
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初學者從這個鍛鍊開始做！扭扭側腰、抬腿開合激出腰線美腿
初學者從這個鍛鍊開始做！扭扭側腰、抬腿開合激出腰線美腿居家就能做！在家躺著坐著也能做的鍛鍊，幫助打造腰線、平坦腹部、美腿曲線，連初學者也能輕鬆上手！
2020-04-10
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