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蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風
蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】 穴位小檔案 穴位名：風池 功效：祛風散熱、清頭目 適應：中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項...
2017-10-17
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1分鐘護一生耳穴自癒術！捏捏耳朵，放鬆僵硬子宮
1分鐘護一生耳穴自癒術！捏捏耳朵，放鬆僵硬子宮子宮僵硬就會引起經痛、經前症候群、懷孕困難等問題。平常多捏捏耳朵，放鬆變僵硬的子宮，即使生理期子宮收縮也不會疼痛，而且水腫和冰冷體質也能改善、全身代謝更順暢。
2017-10-15
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拉拉頭髮就能通氣血，40秒排毒、改善肩頸痛
拉拉頭髮就能通氣血，40秒排毒、改善肩頸痛大腦是平衡荷爾蒙分泌、維持身體機能運作的司令塔，透過簡單的拉拉頭髮，不僅能放鬆大腦，還能活絡經絡，對於提高免疫、助眠、促進代謝都有幫助！
2017-10-13
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日內科醫師的血管回春術，掉髮、白髮全改善！
日內科醫師的血管回春術，掉髮、白髮全改善！血管細胞老化會導致皮膚長皺紋或變暗沉，也會導致白髮變多甚至脫髮。腳部、腳踝及膝蓋的血液最難流通，日本內科醫師建議在家做靜脈按摩，能讓血液回流到心臟
2017-10-09
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日本正夯！3步驟按摩咀嚼肌，改善頭痛、耳鳴還能瘦臉
日本正夯！3步驟按摩咀嚼肌，改善頭痛、耳鳴還能瘦臉咀嚼動作由4塊肌肉協力完成，肌肉僵硬可能造成頭痛、眼睛疲勞、顎關節症候群等。按摩咀嚼肌能夠緩和磨牙、減輕顎關節疼痛、瘦臉、改善口乾，甚至治好暈眩和耳鳴問題！
2017-10-01
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他視力從0.1變回1.0！天天這樣轉脖子預防老花白內障
他視力從0.1變回1.0！天天這樣轉脖子預防老花白內障現代人多半處於視力危機中，日常生活裡，因為頻繁使用電腦和智慧型手機等電子產品，很多人從小就必須和眼鏡或隱形眼鏡為伍，或為眼睛疲勞和乾眼症所苦，老花也有越來越年輕
2017-09-29
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自律神經失調不知該如何是好？2招按摩保養就改善
自律神經失調不知該如何是好？2招按摩保養就改善與脖子狀態息息相關的疾病有很多，例如無法順利運送血液前往腦幹周圍的頸動脈循環不全或是血壓異常等等，因此一定要好好保養脖子。
2017-09-28
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眼睛過勞誘發肩頸痠痛！眼科醫：按4處一次舒緩
眼睛過勞誘發肩頸痠痛！眼科醫：按4處一次舒緩即便只是輕度的眼部疲勞也不能輕忽，其實眼部疲勞與上半身血液循環有相當大的關連，所以就算每天都有定時望遠凝視、點眼藥水，眼部只要發痠都可能是肩頸痠痛的前兆。
2017-09-25
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手麻兩處以上小心是頸椎出問題！日醫2招自我矯正
手麻兩處以上小心是頸椎出問題！日醫2招自我矯正手臂麻痺可能與骨頭、肌肉、韌帶等位置的神經受到壓迫有關，在產生神經根肥大或神經根病變引起劇痛之前，趕快依照舒緩、調整和鍛鍊的步驟，來改善身體狀況吧！
2017-09-20
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抓龍竟抓出腦中風！保護肩頸這些危險動作要避免
抓龍竟抓出腦中風！保護肩頸這些危險動作要避免對肩、頸部施以強力外力或扭曲，當頸部血管有病變，這些不當外力就可能造成頸動脈竇壓迫或血管剝離，或使血管壁上的栓子脫落隨血流至腦部而造成腦中風。
2017-09-19
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