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「果糖」的搜尋結果

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水果取代甜點很養生？錯了！水果是讓肝功能惡化的元凶
水果取代甜點很養生？錯了！水果是讓肝功能惡化的元凶在脂肪肝的階段就改善生活習慣，想恢復成健康肝臟還是很容易的。檢討飲食生活、盡力運動，只要減少兩到三公斤的體重，肝功能馬上就能恢復。
2020-07-15
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吃太鹹才傷血管？錯！哈佛研究：愛喝含糖飲料，中風率高16％
吃太鹹才傷血管？錯！哈佛研究：愛喝含糖飲料，中風率高16％腦中風帶走了金鐘視帝吳朋奉，讓人感嘆，其實腦血管疾病一直占據台灣10大死因的第2～4名，預防腦中風通常會講到高血壓、高血脂，其實血糖過高也會增加腦中風機率。
2020-05-29
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遠離癌症、三高！逆轉糖的傷害就多吃這3種食物
遠離癌症、三高！逆轉糖的傷害就多吃這3種食物果糖是21世紀的鴉片，許多甜味的飲料或食物中含有的果糖，吃太多會加重肝臟負擔，對身體造成各種傷害。幸好科學有辦法用食物保護你。哪些食物能從果糖所造成的傷害來拯救
2020-04-23
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含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」
含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」冬天吃火鍋除了避免容易造成痛風的海鮮、肉品之外，更要小心含糖飲料、啤酒。含糖飲料的果糖是導致痛風的關鍵之一，而常喝啤酒的人發生痛風的機率會增2.5倍！
2020-01-14
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危機！天天含糖飲料喝到洗腎！當心痛風、脂肪肝也不遠
危機！天天含糖飲料喝到洗腎！當心痛風、脂肪肝也不遠台灣飲料的盛行正催出糖尿病風暴。糖尿病患約有3~4成會走向洗腎人生，台灣洗腎人口中就有46%來自糖尿病患。常喝手搖飲很有可能讓你罹患糖尿病、痛風、脂肪肝等疾病。
2019-10-31
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比葡萄糖更讓人胖！藏在水果中的肥胖元凶是它
比葡萄糖更讓人胖！藏在水果中的肥胖元凶是它西瓜、鳳梨、芒果等較甜的水果中的果糖比葡萄糖更容易引起肥胖，同時也特別容易導致脂肪肝與肝發炎，可能導致腸內壞菌繁殖引起腸漏、加劇肥胖
2019-09-09
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愛吃水果反而讓血脂體重降不了！每天這樣吃最剛好
愛吃水果反而讓血脂體重降不了！每天這樣吃最剛好很多人「覺得自己沒有吃得很油」，但是血脂卻居高不下，體重也節節上升的原因，就是水果的熱量並不低，甚至一些水果甜度很高，對血糖的影響波動很大。
2019-01-27
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