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日醫師:胃部泡水可能引發癌症!3種舌頭揪出你的「胃水腫」
減少水分攝取,病症奇蹟般地好轉起來、緩解了痛苦症狀或疼痛的病例,為什麼光是「減少水分」身體就會變好呢?解開這祕密的關鍵,就在於水分攝取過多會導致「胃水腫」。
2021-11-27
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金馬影后林嘉欣,淋巴按摩瘦雙下巴、消水腫4大保養秘訣!
香港知名演員、歌手林嘉欣在2015年以《百日告別》榮獲金馬影后後,如今再次以《美國女孩》強勢入圍金馬獎,並將與方郁婷、賈靜雯、王淨、陳湘琪等人共同角逐影后寶座。
2021-11-26
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對付經痛、頭痛、下背痛!4組瑜伽動作溫和緩解疼痛
經痛應該是大多數女性都有過的痛苦經歷,月經來時有難以忍受的腹痛,瑜珈中有幾個動作能夠舒緩經期時的經痛不適,學會4組瑜伽,還能緩解頭痛下背痛
2021-10-28
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抬腿消水腫有用嗎?和瑜伽老師學一招,瘦美腿被你躺著養出來!
水腫不僅影響美觀,同時也是老廢物質和多餘水分囤積在體內的徵兆。想消除下半身水腫,可以提高髖關節周圍的柔軟性與肌肉的平衡,活動髖關節,促進下半身的血液循環
2021-10-21
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顧心臟、降血糖、消水腫!超家常食材也能吃出6重功效
最具代表性的彩色食物,就是「番茄」。不只色彩鮮豔,還具有幫助消化、抗癌等作用,如果搭配對的食材,還能達到加乘的效果!
2021-10-18
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早上起床就水腫?中醫師傳授消腫穴位,按一按恢復纖細!
包含熬夜、睡眠不足、壓力大,或者是單純吃太鹹,甚至是手部受傷,都可能導致水腫。除了繃帶加壓、握拳等方式緩解,韓國中醫師建議可以透過按壓穴道,達到舒緩水腫的目的。
2021-10-18
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中秋美食吃太多了?消水腫、減輕肝腎負擔的排毒按摩法!
想要加速身體代謝,可按摩腳底的4個反射區,透過刺激身體末梢的腳底,能促進代謝,同時也有助於改善水腫,溫暖腳底可讓效果更好。
2021-09-21
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一個60秒動作幫助血液回流!4個小改變從此擺脫水腫體質
傍晚總覺得鞋子變緊了、感覺雙腿又沉又重,若是常有這樣的現象,或許是雙腿水腫了!日本專家表示,有4個生活習慣可能導致腳水腫,幸好,都能透過調整生活習慣或伸展改善
2021-09-10
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湧泉穴幫你擊退水腫體質!3分鐘按摩保腎養黑髮
「湧泉穴」的位置位於腳底板人字狀紋路的交叉點。湧泉穴功效提升腎機能,有助改善掉髮、白髮症狀。按摩湧泉穴也能改善水腫,有助減重,也能改善手腳冰冷
2021-09-01
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吃西瓜可不只是消暑補水!西瓜的4大健康好處有利血管回春
夏天消暑水果就是西瓜,其實西瓜不僅甜美多汁,營養還超多!富含瓜胺酸、茄紅素、鉀、維生素A和胡蘿蔔素等營養成分,有助於抗氧化、消水腫與預防高血壓。
2021-08-25
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