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93歲一口好牙不失智！他這樣運動改變人生，白髮和肺功能都回春
日本著名喜劇演員大村崑只有半個肺，甚至曾被斷言只能活到40歲，如今卻已93歲高齡依舊元氣飽滿，能輕鬆走1公里且不感到疲累，甚至能夠深蹲40公斤！
2024-10-04
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你其實已經「中毒」了？出現10個徵兆代表身體該排毒了！
心、肝、肺、腎、腸，24小時運作排毒後也是會累的，當它們不堪負荷時，會跟身體打暗號。我們要怎麼知道它們何時需要「支援」呢？其實可以透過一些徵兆來觀察喔！
2024-09-12
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咳嗽未必感冒，也可能肋骨錯位引發咳嗽！醫師教你聽聲音判斷
有些藝人，一提氣兒就咳嗽頻頻，喉糖／八仙果等都吃的比飯還多了還是不見好轉。其實可能是內臟結構造成的結構型咳嗽。咳嗽不是肺部引起的，而是肋骨錯位等結構性問題。
2024-07-26
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美研究找到天然肺藥！3種水果挽救80％肺功能退化
空污時代，肺病成了恐怖的奪命殺手。下呼吸道疾病年奪6000命，肺阻塞是最大宗。怎麼防肺癌、心臟病、肺阻塞？就靠每天生食2顆番茄、蘋果或香蕉 10年肺部退化慢8成
2024-05-19
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營養師推爆「5大排毒器官」保養術！自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌
現代人身體上下器官都受到毒素影響！如何加強排毒、代謝掉毒素？營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大器官保養術」，從頭到腳幫自己來場體內大掃除！
2024-05-14
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五味子功效補腎回春、潤肺止咳！3道五味子食譜還能增肌健骨
五味子是生活中常見的中藥食材，許多民眾也知道它具有預防感冒、止咳，緩解口腔乾燥症的效果，不過五味子的藥效其實比想像中還要多樣，就連能夠搭配的食譜也遠不止於泡茶。
2024-04-16
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曾讓血管回春13歲！日名醫推2食材幫肺部、血管抗老
現年60歲的日本名醫、池谷醫院院長池谷敏郎表示，他會藉由攝取2食材保健身體，而他在45歲左右時重新檢視生活習慣，竟發現自己的血管比實際年齡年輕了13歲！
2024-04-10
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肺癌擠下腸癌登癌王，護肺怎麼吃？營養師盤點6清單：大蒜、菠菜都入榜！
最新十大死因肺癌直接躍升首位，使蟬聯15年的大腸癌落居第二。面對空氣汙染與後疫情時代，營養師教你如何透過日常營養食物執行護肺飲食！
2024-01-08
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養肺多吃十字花科蔬菜？維生素D真能抗癌？看肺癌權威最建議怎麼吃
對於「養肺」我們還常聽到有人推薦要多吃十字花科蔬菜，這是正確的。十字花科蔬菜含有豐富的抗癌活性成分，可能降低罹患肺癌、攝護腺癌與腸胃相關癌症的風險性。
2024-01-03
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狂喘咳照X光「肺部竟開一個洞」！隱球菌嚴重引肺炎、腦膜炎，3情況速就醫
王姓65歲婦人因卵巢癌接受化療，初期狀況還算穩定，但治療一個多月後，開始出現喘咳症狀，原本以為只是感冒，但嚴重時連呼吸都困難，發現肺部X光「右肺葉竟開了一個洞」
2023-12-07
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