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「自律神經失調」的搜尋結果

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理科太太po文訴「自律神經失調」…日醫：按壓指甲根井穴有奇效
理科太太po文訴「自律神經失調」…日醫：按壓指甲根井穴有奇效長期不明原因失眠、頭痛、心悸、耳鳴，卻總是檢查不出原因，當心可能是自律神經失調造成的。日本醫師教這招，按摩指甲根就能調節自律神經，使各種症狀得到改善。
2019-11-30
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高以翔猝逝享年35歲！青壯年卻猝死，醫師：3件事要防範
高以翔猝逝享年35歲！青壯年卻猝死，醫師：3件事要防範藝人高以翔今天（27日）凌晨3點多突然倒地昏迷，心跳一度停止，緊急送醫搶救後仍宣告死亡，享年35歲。做好心跳保健三要訣，有助降低猝死風險。
2019-11-27
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想一躺就秒睡？2式舒眠瑜珈馴服自律神經，不用數羊也好睡
想一躺就秒睡？2式舒眠瑜珈馴服自律神經，不用數羊也好睡失眠問題不但容易讓我們白天讀書、工作時效率不佳，還可能會讓我們恍神，容易發生意外，一位將瑜珈融入治療的醫師，透過簡單的舒眠瑜珈動作，幫助調整自律神經、預防失眠！
2019-10-05
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腸胃不好要「吃粥養胃」？醫：這3種腸胃病吃粥讓胃酸更多更痛
腸胃不好要「吃粥養胃」？醫：這3種腸胃病吃粥讓胃酸更多更痛若是急性腸胃炎，吃粥吃吐司是正確的；但許多腸胃問題是自律神經失調引起的，若吃粥不但無法養胃，還容易加重不適。因為粥太好消化，停留腸胃時間短，無法中和胃酸。
2019-10-03
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一變天就痠痛、耳鳴頭暈？用5個好方法告別氣象病！
一變天就痠痛、耳鳴頭暈？用5個好方法告別氣象病！每天的氣象看似只會影響出外遊玩、洗衣曬衣等行程，但其實就連簡單的氣溫、晴雨變化，都可能是導致你頭痛、睡不著、耳鳴、關節疼痛的元兇！
2019-10-01
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壓力大、血壓飆…原來這6個小習慣，最容易擾亂自律神經！
壓力大、血壓飆…原來這6個小習慣，最容易擾亂自律神經！自律神經失調已經能算上現代人的現代病，其實日常生活中的習慣經常會擾亂自律神經系統的運作。
2019-09-29
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安倍晉三養生秘訣曝光！「478呼吸法」抗發炎又助眠
安倍晉三養生秘訣曝光！「478呼吸法」抗發炎又助眠美國哈佛大學醫學博士提出了一種呼吸方法，幫助迅速恢復沉著冷靜、放鬆身心、平衡自律神經，改善自律神經失調造成的多種不適，日本首相安倍晉三也親身實踐，還大讚有效！
2019-09-18
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好累很想睡，為何睡不著？睡眠專家漸進式4技巧遠離失眠
好累很想睡，為何睡不著？睡眠專家漸進式4技巧遠離失眠失眠有很多種原因，比如焦慮、工作壓力等等，而改善失眠問題，可用「知喃行易」四字口訣來改善。克服失眠會有很多困難，設定一個個簡易的階段性目標，會比較能成功克服。
2019-09-10
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如何校正自律神經？養生醫：「三不兩善」治神養心，做自己的良醫
如何校正自律神經？養生醫：「三不兩善」治神養心，做自己的良醫從心的修煉開始，學會靜心，做自身的良醫。很多檢查不出來的毛病、最難根治的疾病，甚至大家最擔心的慢性病、癌症，都跟正副交感交接異常、副交感神經無法發揮作用有關
2019-08-09
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才吃一點就超飽、胃痛？不是突然小鳥胃，當心自律神經失調！
才吃一點就超飽、胃痛？不是突然小鳥胃，當心自律神經失調！自律神經失調導致胃功能衰弱時，就會出現反胃、胃痛、剛進食馬上就覺得飽等症狀。胰臟與肝臟為了降低血糖而過勞、消化吸收變差時，也會引起自律神經失調。
2019-08-03
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