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巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化!這樣選多酚含量最高
食用黑巧克力塊(70%以上)會比白巧克力塊好、更比巧克力粉好,所以建議每天可適量食用約40-50g左右的黑巧克力塊來保養身體。
2022-12-16
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喝這4種茶幫助降血糖!尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著
天氣變涼,許多人會喜歡來一杯熱茶暖身,但事實上,有些茶除了單純取暖,還具有幫助控制血糖的效果。
2022-12-13
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糖尿病人節慶或生病期間,血糖的狀況與處理
燕麥穀片糖分高不高?燕麥的升糖指數比白米低,造成血糖上升速度慢,可是燕麥還是屬於全穀雜糧類,所以吃多了一樣會讓血糖上升喔!老人家很喜歡把「五穀類、堅果類」
2022-12-10
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天氣冷糖尿病更易加重!8個自保基本功加強禦寒又控糖
冬天天氣變化大,溫度起伏不定,每當溫差劇烈變化時,糖尿病患需特別小心!許多病患平時血糖控制不錯,一到冬季,血糖就開始起伏不定,甚至使病情加重。
2022-12-07
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淺談糖尿病患者低血糖的預防和治療
糖尿病患者接受藥物治療期間可能會遇到低血糖,其定義是血糖小於70 mg/dL。低血糖和高血糖一樣會對身體產生傷害,不可輕忽,而且嚴重低血糖造成的立即性傷害
2022-12-04
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30歲沒控制糖尿病+脂肪肝,不到55歲就肝硬化!醫師提醒2大要點控糖保肝
最新研究顯示高血糖還會加速肝臟纖維化的程度。在醫學上評估肝臟纖維化的程度,可以分成五個等級
2022-11-30
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手搖杯喝到血糖失控!喝對4種療癒系飲品,輕鬆控糖又減脂
台灣糖尿病盛行率驚人,全台約每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達,或許很多人早已習慣一天一杯手搖飲,不知不覺對身體造成極大的負擔。
2022-11-29
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瘦瘦筆大缺貨恐影響25萬糖友!用於減重真有奇效?專家這樣解析
瘦瘦筆本來是糖尿病患的控血糖藥物,卻因為其減重功效,成為不少網紅、貴婦的愛用品。究竟瘦瘦筆到底是什麼?又為什麼會有這樣的奇效呢?
2022-11-25
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糖尿病如何不走向腎病變?慈濟醫院研究:這樣吃降32%風險
台灣糖尿病人口不斷增長,至今超過200萬人,糖尿病患者一旦血糖控制不穩便容易造成腎臟損傷,進而引發慢性腎臟病變,甚至造成末期腎臟病而需要仰賴透析維持腎臟機能。
2022-11-23
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讓肌肉幫身體消耗血糖!2招蹲姿運動練下半身肌力、遠離糖尿病
糖尿病的可怕之處在於病情變嚴重前多半無症狀。畢竟血糖值稍高也不痛不癢。由於沒有症狀,就算檢查結果是「離糖尿病僅一步之隔的高風險群」,不少人也都置之不理。
2022-11-20
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