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日本新鈔萬圓肖像「近代經濟之父」91歲長生秘密：早餐吃燕麥、中午喝咖啡
日本新鈔萬圓肖像「近代經濟之父」91歲長生秘密：早餐吃燕麥、中午喝咖啡日本發行新版紙幣，其中萬圓肖像人物換上「日本資本主義之父」澀澤榮一！他是日本家喻戶曉的企業家、慈善家，並在資源相對匱乏的年代享壽91歲，到底他的長壽秘訣是什麼？
2024-07-04
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3種最強排毒食物，排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素
3種最強排毒食物，排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素台灣歷年來發生了好多次的食安危機，例如在海鮮裡面發現的重金屬汙染；做油炸食品的有沒有定期更換油品；花生製品裡面發現了黃麴毒素汙染等等。
2024-06-21
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洋蔥輸了！常吃這蔬菜，三酸甘油脂5天降回正常值
洋蔥輸了！常吃這蔬菜，三酸甘油脂5天降回正常值如何降低三酸甘油酯數值？日本健康雜誌建議攝取富含菊糖的大蒜、牛蒡、洋蔥等幾種食材，能幫助讓三酸甘油脂數值下降，還有助於預防糖尿病！
2024-06-09
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需要補充兒童營養品嗎？兒科醫師：挑選補充品3重點，補足孩子缺乏的營養
需要補充兒童營養品嗎？兒科醫師：挑選補充品3重點，補足孩子缺乏的營養總是擔心家中寶貝有營養攝取不足的問題嗎？需不需要補充兒童營養品呢？本文邀請秉坤兒科醫師黃偉垣主任，回覆家長最在意的問題：兒童營養攝取狀況，如偏食、挑食或營養吸收
2024-06-07
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吃太鹹NG，太清淡同樣不健康！名醫也無解的頭暈痠痛這樣治
吃太鹹NG，太清淡同樣不健康！名醫也無解的頭暈痠痛這樣治一名女士飲食過於清淡，鈉攝取太少、鉀離子濃度失去平衡，導致頭暈、疲倦。郭育祥醫師強調鈉攝取過少也會出問題，該女後來增加鈉的攝取，胃口變好，頭暈等毛病也好了。
2024-05-21
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掉髮、濕疹、腦霧都改善！你該戒了9大最毒「美食」
掉髮、濕疹、腦霧都改善！你該戒了9大最毒「美食」我們很難弄清楚神祕症狀和所吃食物之間的關聯，但一旦你能搞清楚兩者間的因果關係後，就是很大的解脫。
2024-05-18
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一個人每天可以吃幾個蛋？醫引述最新研究：1種人別吃多！
一個人每天可以吃幾個蛋？醫引述最新研究：1種人別吃多！一個人一天到底可以吃多少雞蛋？有病患能吃4、5顆，有的醫師卻建議一天最多只能吃1顆。哈佛、牛津專家引述2024年最新研究解析，膽固醇生成的生理反應分析報你知！
2024-05-17
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膽固醇降不下來？營養師揭真相，8成膽固醇都來自...
膽固醇降不下來？營養師揭真相，8成膽固醇都來自...為了維持正常的生理功能，膽固醇是非常必要的物質，因此膽固醇過高或過低都不好，過高可能引起血管阻塞、動脈硬化，過低則可能引起荷爾蒙失調、憂鬱、免疫力降低…等現象。
2024-05-10
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夾心酥都一樣嗎？營養師：高品質夾心酥這樣選！
夾心酥都一樣嗎？營養師：高品質夾心酥這樣選！夾心酥是從小到大的經典餅乾，也是生活必備的小點心，跟著營養師一起挑選出真材實料的夾心酥，搭配咖啡、茶飲適量享用，享受美味也能健康生活！
2024-04-30
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這些食物每吃下肚都在催掉髮！多吃6類食材讓頭髮不易掉
這些食物每吃下肚都在催掉髮！多吃6類食材讓頭髮不易掉壓力、特定的藥物或疾病、內分泌失調是落髮的原因，而飲食習慣其實也是造成頭髮說掰掰的因素之一。日本近期發表一項研究，透過老鼠實驗，發現高脂飲食會加速毛髮脫落、毛髮
2024-04-23
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