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日本高血壓權威1分鐘降血壓體操！這動作讓你血管軟Q還顧膝蓋
日本高血壓權威1分鐘降血壓體操！這動作讓你血管軟Q還顧膝蓋該如何控制血壓、維持血管柔軟彈性？日本專家建議，每天最少用1分鐘練習簡單的「血管體操」，可以促進身體分泌一氧化氮（NO）「血管救世主」，幫助擴張血管、調節血壓！
2025-04-22
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人蔘飲要有效，多元皂苷是關鍵！桂格養氣人蔘教你補氣3關鍵
人蔘飲要有效，多元皂苷是關鍵！桂格養氣人蔘教你補氣3關鍵人蔘皂苷是人蔘的關鍵活性成分，但要怎麼正確補充人蔘功效呢？桂格養氣人蔘專為台灣人體質設計，運用專家技術萃取人蔘皂苷，成為你最佳的後盾！
2025-04-21
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刺激耳朵通經絡！圖解耳朵穴道按摩改善高血壓
刺激耳朵通經絡！圖解耳朵穴道按摩改善高血壓按摩耳部穴道，可以改善頭部血流、淋巴流動，幫助暢通筋絡，日本針灸師教一招，一次按摩多處穴位，可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題！
2025-04-20
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逆轉高血壓！心臟學會「降血壓黃金6祕訣」跟著做抵過一顆血壓藥
逆轉高血壓！心臟學會「降血壓黃金6祕訣」跟著做抵過一顆血壓藥很多高血壓患者都會擔心「降血壓藥一吃就是一輩子？」、「血壓藥吃久容易傷腎？」但其實從日常當中的每一個生活習慣調整，就能達到控制血壓的效果，從根本改善高血壓！
2025-04-19
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靜脈曲張原因不只久站久坐！５大原因+高風險族群解析
靜脈曲張原因不只久站久坐！５大原因+高風險族群解析久站久坐是靜脈曲張的主要原因，除了久站久坐，年齡、懷孕、肥胖、吸菸、家族遺傳等也都是造成靜脈曲張的原因！本文將帶你深入解析5大常見靜脈曲張原因，及高風險族群
2025-04-18
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傷腎傷肝？零熱量又無咖啡因？中西醫親揭南非國寶茶（博士茶）禁忌缺點與功效
傷腎傷肝？零熱量又無咖啡因？中西醫親揭南非國寶茶（博士茶）禁忌缺點與功效被譽為「南非紅寶石」的南非國寶茶，以零熱量、無咖啡因的特性，深受不少族群的喜愛。究竟國寶茶的功效有哪些？南非國寶茶禁忌和缺點？什麼人不能喝？一天能喝多少呢？
2025-04-15
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每日保養別漏掉頭皮頭髮！名人也在使用的洗護髮品，咖啡因複合物強化頭皮、滋養髮根
每日保養別漏掉頭皮頭髮！名人也在使用的洗護髮品，咖啡因複合物強化頭皮、滋養髮根要有亮麗秀髮，頭皮保養千萬不能漏掉，就像照顧植物一樣，打好基底才能擁有一頭蓬鬆豐盈的秀髮！尤其到了熟齡關鍵期，更要注意體質的改變，進一步顧好頭皮狀態與頭髮的健康
2025-04-15
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粗脖子短下巴，好發睡眠呼吸中止症！快避開3種NG睡姿
粗脖子短下巴，好發睡眠呼吸中止症！快避開3種NG睡姿容易打呼、睡眠呼吸中止症怎麼辦？寬大結實的下巴較不易使呼吸道受到壓迫，如果下巴發育不全、呼吸道便容易被壓迫。採用正確睡姿有助改善打呼、睡眠呼吸中止等問題。
2025-04-12
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更年期可能影響髮量變化！醫：頭髮也要及早保養，3大秘訣維持健康髮質
更年期可能影響髮量變化！醫：頭髮也要及早保養，3大秘訣維持健康髮質更年期是女性必經的人生階段，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等，但許多人沒有留意到，更年期也可能導致掉髮，應及早保養頭髮與頭皮健康！
2025-04-11
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靜脈曲張症狀有哪些？原因、治療方法一次看
靜脈曲張症狀有哪些？原因、治療方法一次看靜脈曲張使腿部沉重浮腫、血管突出，嚴重時可能演變為靜脈炎、靜脈血栓。究竟靜脈曲張的原因是什麼？治療方式有哪些？本文一次解析靜脈曲張治療方式、個人護理方法
2025-04-08
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