早安健康

「魚」的搜尋結果

搜尋到 127 篇相關文章與影音
蔬菜、魚肉、米怎麼洗？日專家這樣做防毒素吃下肚
蔬菜、魚肉、米怎麼洗？日專家這樣做防毒素吃下肚【早安健康／曾啟翔整理編輯】隨著科技的進步，現代農業、養殖業為了讓產品看起來更漂亮，在農藥的使用上可以說是非常頻繁，雖然有些都已經過政府的檢驗，都在可以接受的範...
2015-09-17
15028
生理期前暴躁想大吃？3招吃對食物加快代謝不發胖
生理期前暴躁想大吃？3招吃對食物加快代謝不發胖【早安健康／林芳羽編譯】每個女生在生理期時的不適症狀都不盡相同，可能會感到身體沈重、特別容易焦躁易怒與食量增加。其中就屬生理期前食慾大開這點困擾著最多人，不想讓...
2015-09-04
99017
鰻魚富含維生素A，可消除眼睛疲勞
鰻魚富含維生素A，可消除眼睛疲勞【眼睛不疲勞】喜歡吃鰻魚嗎？ 鰻魚有增進視網膜健康的維生素A，特別是肝臟的部份，維生素A含量比魚肉多２倍！！ 大家知道哪裡有好吃的鰻魚料理嗎？ →抬頭向上看！轉...
2015-04-16
6987
魚肉好吸收好消化，適合腸胃不好及有腎臟疾病者吃
魚肉好吸收好消化，適合腸胃不好及有腎臟疾病者吃喜歡吃魚嗎？ 魚類是比較好吸收消化的肉類，適合腸胃不好或有腎臟疾病的人吃！而且，用蒸、煮的方式煮魚，健康又不會熱量太高，適合減肥中的人吃喔～ 如果擔心重金屬殘留...
2015-03-04
8609
烏魚子選顏色亮橘黃有血管，輕壓沒有指痕
烏魚子選顏色亮橘黃有血管，輕壓沒有指痕過年好料怎麼挑（○゜ε＾○） 挑選烏魚子時，應選擇略乾燥輕壓無指痕，顏色亮橘黃有血管無血絲與黑斑，有香氣無腥味。烏魚子放冰箱可以防發霉，吃的時候可搭配大蒜、梨子...
2015-03-02
3845
【安心食材】副食品專家教你這樣洗菜、挑菜，不怕有農藥！
【安心食材】副食品專家教你這樣洗菜、挑菜，不怕有農藥！【早安健康精選書摘】食材的新鮮和衛生，比「好吃」更重要！準備寶寶副食品的關鍵，很多都在「客人看不到的地方」，這個觀念不只適用於經營事業，對於在家自己DIY 的把...
2015-01-30
17501
日本新主流：超小火料理！更營養、手藝瞬間升級
日本新主流：超小火料理！更營養、手藝瞬間升級想自己嘗試下廚做料理，但每次看著食譜做卻都失敗嗎？還認為「蔬菜就是要大火快炒！」才好吃嗎？想要輕鬆做料理又兼顧美味與健康，一定要試試看「超小火料理」。 根據日本...
2015-01-22
11198
鱸魚：癒合傷口、復原組織的食材首選
鱸魚：癒合傷口、復原組織的食材首選以前看港劇，婆婆媽媽要去醫院探病都會煮魚湯。台灣民眾也喜歡探望術後或產婦帶鱸魚湯，特別相信鱸魚可以補血、生血、癒合傷口、復原組織，所以鱸魚又被稱為「開刀魚」。我...
2015-01-13
343143
白天易疲倦，多補充維生素D
白天易疲倦，多補充維生素D一早起床，還是很睏嗎 (・c_・) 體內維生素D濃度過低的人，白天容易昏昏欲睡，因此，最好每天曬５〜１０分鐘太陽，或是多吃深海魚類、蛋、乳製品、菇類、肉類來補充...
2015-01-06
8935
用醋刷洗砧板，去除魚腥味
用醋刷洗砧板，去除魚腥味去除魚腥味，倒點醋在砧板上刷洗吧！ 切完魚的砧板，充滿魚腥味，無論用水怎麼沖都無法把味道去除時，先倒點醋在砧板上刷洗，就可以去除魚腥味了！(y^W^)y 洗碗海...
2014-12-23
6120