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腳踝扭傷別只會冰敷！醫曝最新SOP：這藥別亂吃恐更難好

腳踝扭傷別輕忽！陳彥宇醫師指出，八成足踝退化性關節炎源於舊傷。本文帶您解析扭傷分級，認識取代「RICE」的最新復健指南，並透過平衡訓練告別發炎，找回穩定步伐。

（測試中）擺脫火燒心！不吃藥輕鬆打敗胃食道逆流

美國自然醫學博士陳俊旭指出，胃食道逆流真正的問題不在於胃酸過多，而是食道與胃交界處的下食道括約肌，因長期持續性的壓力而鬆弛，而這也是許多人罹患胃食道逆流、胃潰瘍