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「中醫體質調養」的搜尋結果

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確診痊癒卻胸悶3個月！4招養肺食療緩解後遺症、重拾「肺活量」
確診痊癒卻胸悶3個月！4招養肺食療緩解後遺症、重拾「肺活量」賴香君醫師表示，患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。除此之外，中醫師也建議搭配導引復健，如八段錦、太極拳等，都是很好的方法。
2022-06-20
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梅雨季小心身體積濕氣！中醫師教你用「四神湯」排濕消水腫
梅雨季小心身體積濕氣！中醫師教你用「四神湯」排濕消水腫四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成。
2022-06-08
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端午陽氣最旺、蚊蟲變多！中醫師教你DIY防蚊香包、清熱茶排濕毒
端午陽氣最旺、蚊蟲變多！中醫師教你DIY防蚊香包、清熱茶排濕毒農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「五毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，是中國人三大重要節日之一，這個時節也容易遮蟲叮咬，飲食不節則易藏濕氣。
2022-06-01
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研究：中藥金銀花幫助抗新冠？中醫提醒6種人亂吃先傷身
研究：中藥金銀花幫助抗新冠？中醫提醒6種人亂吃先傷身近期高雄醫學大學客座特聘教授劉校生及其研究團隊已證實，藥材「金銀花」，可以溫和地誘導體內的「微小RNA」上升，啟動人體防禦機制以達到增加免疫力、對抗新冠肺炎。
2022-05-16
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月經遲到、月經提早怎麼辦？中醫教你辨別4種體質調經排血瘀
月經遲到、月經提早怎麼辦？中醫教你辨別4種體質調經排血瘀「月經提早或遲至」在中醫習慣稱呼為「先期」與「後期」，也就是月經是提早來潮，還是月經延期。當然，若是僅提早、延期六至七天，均不在這次討論之中。
2022-03-03
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長高、補腎氣、改善手腳冰冷！4大族群聰明補身最有感
長高、補腎氣、改善手腳冰冷！4大族群聰明補身最有感吃得多不如補得巧，雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統，但真正要調補，一年四季都要好好吃。年齡、性別、平時習慣不同，造成體質不一，該怎麼吃是才是最好的保養呢?
2021-12-28
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潮熱盜汗、口乾舌燥！更年期困擾，3個穴道幫助緩解
潮熱盜汗、口乾舌燥！更年期困擾，3個穴道幫助緩解與西醫治療更年期的角度不同，中醫的治療著重體質的調理。許雅婷醫師表示，除用知柏地黃丸、何首烏等「滋陰潤燥」的藥材調理外，民眾也可透過日常保健，緩解更年期不適。
2021-12-26
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冬病夏治用三伏、冬病冬治用三九
冬病夏治用三伏、冬病冬治用三九三伏贴先民在大自然的觀察中，認為一年中最炎熟的時期，三伏分别是指「初伏、中伏、末伏」是三個時段。「初伏」為夏至後第三個庚日至第四個庚日的前一天，為期十天。
2021-12-19
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食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱
食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱許多人抱著秋末進補好過冬的心態開始進補，但過猶不及，進補太過火會出現牙齦發炎、便秘等上火症狀。中醫師建議，進補前搞清楚自己的體質對症下藥進補，才能補到位。
2021-12-15
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濕熱體質容易汗皰疹！4招中醫調理止癢，類固醇停藥也不復發
濕熱體質容易汗皰疹！4招中醫調理止癢，類固醇停藥也不復發汗皰疹的預防與保養，除了藥物控制外，日常生活中要盡量減少碰觸任何可能會刺激皮膚的物品；在急性發作時，飲食要盡量避免刺激性，如烤、炸、辣或酒類。
2021-11-09
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