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心肌梗塞、中風的自救攻略!10類血管修復飲食是血栓的清道夫
為了預防心肌梗塞或中風,身體會需要新鮮的全食物,包括蔬菜、水果、全穀、豆類、豆莢類、魚、堅果種子類。
2024-04-13
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抑制癌症、降膽固醇!5種蔬果調節免疫,洋蔥高麗菜都要吃
自由基是個雙面刃,正常生理情況下,身體內的防禦細胞在面對外來不速客時,會釋放出超氧陰離子自由基來消滅外敵。
2024-04-02
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全國最短命、女性高血壓最多!日本3大「不健康縣」這樣吃出癌症、糖尿病、中風
日本的養生習慣是人們關注的焦點。不過,排序全日本行政區,也有不少縣市居民的健康狀況敬陪末座。專家分析,這些居民糖尿病、腦中風、癌症死亡率高,可能與3類食物有關!
2024-03-19
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枕頭太高竟致頸動脈剝離、中風危機!醫師6招用對選對才睡出健康
「高枕無憂」是真的嗎?醫師分析,如果睡覺時枕頭太高,竟有可能壓迫椎動脈,增加中風、死亡的風險!若想避免,選枕頭時最好留意3準則。
2024-03-05
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人生畢典辦派對!譚艾珍叮囑女兒:我要花葬!郎祖筠答應贊助「造型」
我媽晚年中風過一次,當時痲痹的地方在食道與氣管之間,叫做「會厭」的地方,導致她有一陣子沒辦法自主吞嚥,我們都很擔心...
2024-02-18
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血型與罹癌風險有關?研究:2種血型容易得胃癌、胰臟癌
歐美連續幾項調查時期超過三十年的研究結果,讓各國專家開始思考:不同血型的人、各有好發疾病的可能。
2024-02-14
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降膽固醇怎麼吃?教授實測少吃這2樣,一個月壞膽固醇大降3成
現代人多外食,高油高膽固醇飲食容易讓血膽固醇過高,容易提高心血管疾病、中風等重大疾病的風險,日本醫師有一招絕招,把肉類換成其他食材,幫助患者膽固醇最高降30%!
2024-02-14
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三高患者身體無力是腦中風警訊!黃金救援3小時,4症狀快送醫
張先生是一位66歲男性,有高血壓及糖尿病病史,平時在診所規則控制。他有時會覺得心臟跳動不規則,但一下感覺就過了,他也不以為意,依舊過著正常生活
2024-02-08
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肌少症原來影響這麼多!增8成心臟病風險,失智、骨鬆通通上門
你以為「肌少症=跌倒」?肌少症所帶來的影響遠遠不只是增加跌倒機率,心血管疾病、肺炎、骨質疏鬆、三高、糖尿病、關節炎、失智、憂鬱
2024-01-28
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低溫狂降慎防中風傷腦奪命!居家常按4穴位調節血壓保健康
研究發現,在氣溫較低的季節,心血管危險因子有增加的趨勢。低氣溫可能導致血管收縮,進而引起血壓上升,而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外,日夜溫差增加以
2024-01-24
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