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面對低潮如何挺過?一生必學功課:烏陰天裡,懂得為自己打氣
由客家電視、春河劇團製作的職人偶像劇《烏陰天的好日子》,以正向引導社會大眾藉由戲劇,來了解精神病患在療養中心的日常,與院外民眾的感受。
2019-10-28
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安倍晉三養生秘訣曝光!「478呼吸法」抗發炎又助眠
美國哈佛大學醫學博士提出了一種呼吸方法,幫助迅速恢復沉著冷靜、放鬆身心、平衡自律神經,改善自律神經失調造成的多種不適,日本首相安倍晉三也親身實踐,還大讚有效!
2019-09-18
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不堪的老人都愛擺架子!大師:優雅到老上上之策是它
活著的時候擺臭架子,給周遭人帶來麻煩、擔憂,最後被家人拋棄,也未免太難看了。若淪落到這種下場,不管在職期間做過多偉大的事、有多活躍,所有光榮也會煙消雲散。
2019-09-11
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希望活到最後一刻都是美的,樹木希林:能漸漸衰老而去,是最棒的死法
我的理想是希望活到最後一刻都是美的。存在的本身,是為了想要成為人家看你時能屏息讚嘆的那種人,不是為了那些有形之物,而是心的器量。
2019-08-29
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醫曝「救視力絕招」連續插筆蓋20次!女星親測結果:視力4倍遠
日本著名眼科醫師推薦了一個簡單的動作,讓目光跟隨著筆蓋一起移動,就可能有鍛鍊眼部聚焦功能的效果,日本女星原本看1公尺內的物品非常勉強,做一個禮拜後竟能看4公尺!
2019-08-26
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當自在地老成為一種讚美,樹木希林:變老絕對是一件有趣的事
電影導演西川美和曾說過「希林女士就是很普通地變老了」,我認為那是一種讚美之詞。
2019-08-20
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生病也是有好處的!樹木希林:與疼痛共生,也是活著的一番樂趣
生病也是有好處的。即使得獎,也不會引來嫉妒;稍微失言,也不會有人責怪你;漸漸沒力氣吵架了,變得十分謙和。
2019-08-15
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享受旅行,就擁有一顆年輕的心!90歲不老探險家:我要旅行到100歲
生命的意義在於自己如何看待,旅遊也一樣!年紀老的定義是什麼呢?心態老了才是真的老。只要你有個喜歡旅行的心,就是擁有一顆年輕的心。
2019-08-02
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活到老,玩到老!80歲婆婆一個人旅行,自在玩到世界盡頭
獨自旅行的80歲婆婆,那個紅包袋一直收在我的心裡,也是不必在意年紀有多少,健康旅行才是好。不必在意旅伴哪裡找,自在旅行最逍遙。活到老,玩到老,人生才不會有遺憾!
2019-07-24
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希望葬禮不必一身黑、沒有催淚音樂,這是一場不帶行李的旅行
當醫學無法治癒身體時,可以有什麼樣的選擇?因為各種因素,許多人會說「帶著極度的苦痛、忘記失去身體掌控權的苦澀,活下去。」但有沒有可能,身體的不治帶來心靈的重生?
2019-07-22
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