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「動脈硬化」的搜尋結果

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醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病
醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病海苔等藻類食材除了美味之外，更是有益健康，日本醫學博士指出，海苔的維生素B1是豬肝2倍，鐵質更是菠菜的5.7倍之多，甚至還有護肝的效果
2018-12-18
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健走1分鐘＋休息3分鐘，博士超簡單血管回春術預防中風
健走1分鐘＋休息3分鐘，博士超簡單血管回春術預防中風週邊動脈阻塞性疾病俗稱「腳中風」，50歲以上有糖尿病、抽菸的族群，罹患機率高達3成，嚴重時可能需要截肢。日本專業血管外科醫學博士提出一個特別的健走方法，竟能改善
2018-12-04
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抬頭紋多，心臟病死亡風險高10倍！醫：喝茶3招遠離風險
抬頭紋多，心臟病死亡風險高10倍！醫：喝茶3招遠離風險心臟血管專家提出警告，額頭上的皺紋可能是心臟出問題的警訊，皺紋深又重的人，死於心臟病風險竟高出一般人10倍以上，務必重視這樣的情況，並積極著手預防！
2018-11-28
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更年期後老得快？更年期的回春術40歲後天天喝1杯
更年期後老得快？更年期的回春術40歲後天天喝1杯因雌激素分泌減少所產生的問題，不只是更年期障礙而已。我們知道雌激素會協助女性身體各種臟器、組織的功能，近來更了解到，因為雌激素減少所產生的臟器、組織的變化當中，
2018-11-19
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動脈硬化引發中風、心臟病！日名醫3分鐘萬歲操修復血管
動脈硬化引發中風、心臟病！日名醫3分鐘萬歲操修復血管肥胖、脂肪堆積是身體悶燒、發炎的最大原因，另外壓力過大也會引起發炎。規律活動身體能減少脂肪堆積、紓解壓力，產生抗發炎物質，簡單的「身體石頭布體操」就能紓壓抗發炎
2018-11-10
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皮下、內臟都包不住的油讓心臟發炎！三餐都要吃這種蔬菜
皮下、內臟都包不住的油讓心臟發炎！三餐都要吃這種蔬菜飲食過量會導致多餘熱量轉變成脂肪堆積，當脂肪細胞空間不足時，脂肪就會堆積在心臟、肝臟、胰臟、肌肉細胞中，加速冠狀動脈硬化、老化，建議多吃有助抗氧化、抗發炎的蔬菜
2018-10-25
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兒茶素界最強！生薑綠茶降膽固醇，血管年輕15歲
兒茶素界最強！生薑綠茶降膽固醇，血管年輕15歲秋冬日夜溫差大，容易引發心腦血管疾病，日本醫學博士推薦飯前飯後各喝一杯生薑綠茶，透過綠茶及生薑強力的控血壓、控血糖功效，幫助預防各種可怕的心腦血管疾病！
2018-10-24
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降膽固醇、擴張血管，日醫院長推3組腳尖伸展預防心臟病
降膽固醇、擴張血管，日醫院長推3組腳尖伸展預防心臟病一氧化氮對生理的作用，有血管鬆弛、血液凝固、炎症、氧化等四種，過多或過少都會對身體造成傷害。多吃富含胺基酸且脂肪較少的大豆、魚或肉類、進行有氧運動可增加一氧化氮
2018-10-17
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柿子：維生素C賽柑橘、吃進2倍維生素A！
柿子：維生素C賽柑橘、吃進2倍維生素A！顆柿子（100公克）就含有一日所需維生素C的70%，維生素C能夠提高白血球的活性，提高免疫力。而柿子皮中的苦味成分單寧可對抗流感、諾羅以及輪狀病毒等12種病毒。
2018-10-04
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每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔
每天至少堅持30分鐘有氧運動，減輕心血管負擔有氧運動代謝的同時，身體會加速心跳和呼吸，補充氧氣，有助預防慢性病。心血管權威醫師推薦6招健心操，增加冠狀動脈血流量、改善動脈硬化。
2018-09-16
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