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暖身效果大PK！可可叫我第一名，再加這個整個冬天不怕冷
暖身效果大PK！可可叫我第一名，再加這個整個冬天不怕冷【早安健康／張維庭編譯】女生容易體質虛寒，導致經痛、生理期不順，身體代謝下降，逐漸產生各種慢性病問題。日本一項實驗指出，在眾多的飲品當中，可可的暖身效果最好。
2016-12-15
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可可新喝法！加這3食材，祛痰治感冒、防癌抗失智
可可新喝法！加這3食材，祛痰治感冒、防癌抗失智【早安健康／張維庭編譯】日研究證實：飲用可可能提高NK細胞活性，抗氧化、防失智、預防貧血。可可這樣喝更好：肉桂可可、可可優格、香蕉可可牛奶。
2016-11-11
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香蕉熱熱吃治便祕效果更好！加上這味排毒防腸癌
香蕉熱熱吃治便祕效果更好！加上這味排毒防腸癌【早安健康／張維庭編譯】香蕉有膳食纖維、維生素、礦物質，加熱之後更能改善便秘。搭配可可粉，還能增加腸胃好菌，排出體內毒素。只要將香蕉切好，以烤箱烤軟，撒上可可粉
2016-11-02
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日研究：可可能增加體內「長壽菌」，預防大腸癌
日研究：可可能增加體內「長壽菌」，預防大腸癌【早安健康／張維庭編譯】根據研究，攝取可可，能增加腸道內的柔嫩梭菌，促進生成丁酸，提高腸道健康，預防大腸癌。除了攝取膳食纖維來整腸，吃巧克力增加丁酸也是種方式
2016-10-24
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燃脂增代謝、抗老防失智一次滿足！必喝可可加這味
燃脂增代謝、抗老防失智一次滿足！必喝可可加這味【早安健康／張維庭編譯】在可可當中加入同樣有許多健康好處的豆漿，既能中和可可苦味，有許多原本不喜歡豆漿味道的人也因此敢喝豆漿了。超簡單的自製豆漿可可，天天養生…
2016-09-27
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太陽曬太多容易長皺紋？研究：可可粉可能有助抗皺
太陽曬太多容易長皺紋？研究：可可粉可能有助抗皺【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】已知可可豆含有多項生物活性的植化素可能會影響某些疾病。《Journal of Investigative Dermat...
2016-07-15
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讓腦神經細胞增生、3個月大腦年輕20歲的秘密是...
讓腦神經細胞增生、3個月大腦年輕20歲的秘密是...【早安健康／張維庭編譯】有時總覺得反應不若年輕時靈敏，時常忘東忘西，想不起來許多名詞，擔心這是失智的前兆？失智不僅對於自己的人生掌控來說是一大威脅，同時也會為家...
2016-07-14
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這種巧克力，預防心臟病、提升運動效果最好！
這種巧克力，預防心臟病、提升運動效果最好！【早安健康／林昕潔整理編輯】你是否愛吃巧克力，卻擔心吃太多變胖呢？美國神經生理學及神經科學家Will Clower認為，巧克力有許多健康益處，就像維生素一樣適合...
2016-04-07
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綠茶、可可真能防失智！抗氧化物質PQQ含量最多是？
綠茶、可可真能防失智！抗氧化物質PQQ含量最多是？【早安健康／張維庭編譯】喜歡喝綠茶和可可嗎？經研究證實，這些日常隨手可得的飲品中就含有抗氧化物質PQQ，可預防失智，並有助於提升記憶力。PQQ（Pyrroloq...
2016-04-07
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＿％黑巧克力防失智！這樣吃降血壓、增好膽固醇
＿％黑巧克力防失智！這樣吃降血壓、增好膽固醇【早安健康／周舒涵編譯】食用巧克力的好處多多，日本最新研究甚至指出多吃巧克力也可以預防失智症！但是忽略巧克力中所含的糖分及脂質而大量攝取，反而可能導致健康危機，...
2016-04-04
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