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魚油護腦又顧眼睛,眼科名醫教你市售魚油這樣挑最有效
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山:DHA能強健大腦、EPA能保護心臟,眼睛兼具兩種特性,因此補充DHA:DPA=1:2的魚油,多吃鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪魚有助護眼
2023-11-11
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心臟亂跳,失智風險高2倍!治療心房顫動4關鍵同步防中風
心房顫動患者,出現隱形中風的普及率約為正常心律族群的2倍。無論是有症狀的中風或隱形中風,都會增加失智症和認知障礙的風險。
2023-11-10
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心律不整可能誘發致命心肌梗塞!心律不整特效穴位圖快收好
心律不整和器質性心臟病有關,冠心病、心肌病變、風心病合併心律不整最多見,中樞神經系統疾病、藥物作用等也可導致心律不整。
2023-11-05
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降低55%中風機率!心臟保健該吃的這五種蔬果
不同顏色的蔬果也能保護心臟,鳳梨、柳橙都含有維生素C,青椒的鉀能降血壓,西瓜、番茄的茄紅素能降低中風機率,菠菜有助改善心臟功能,玉米能防止動脈硬化。
2023-11-05
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牛蒡防腸癌、降血壓、防甲狀腺腫大!加一味護心降血脂效果更佳
牛蒡為藥食兩用植物,其根部具獨特的香氣和豐富的口感,富含的粗纖維可促進大腸蠕動,幫助排便。《名醫別錄》稱牛蒡「久服輕身耐老」,平時可多加利用牛蒡促進健康。
2023-10-24
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燕麥能降膽固醇?燕麥中的β-葡聚醣,濃度夠才真的有效!
喝夠燕麥β-葡聚醣,成功降低膽固醇!蕭醫師建議可以選擇燕麥麩皮萃取,β-葡聚醣較高,可萃取「燕麥麩皮」的β-葡聚醣濃度高達22%,是很好的循環健康飲食選擇。
2023-09-28
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70歲依舊健朗!魏崢醫師行醫40年體悟:養生是順心而安、量力而為
從醫40年,心臟科權威魏崢醫師仍在醫院服務社會,偶爾出現媒體幕前發表專業,健朗之姿很難聯想到他已經是70歲的年紀,而他養生的中心概念即是順心而安。
2023-09-15
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原本只是嘴破…竟心臟感染需開心救命!3大注意事項防病菌直侵心臟
羅崇祐醫師提醒民眾,血液中的任何細菌都有感染心臟的風險,雖然人體免疫系統會在感染之初嘗試殺菌,但若病菌數量過多,出現增生的贅生物就會難以根治。
2023-09-14
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嚴重會堵塞血管致腦中風!發燒、呼吸喘…8症狀警覺感染性心內膜炎
感染性心內膜炎的症狀非常多樣化,從很輕微到很嚴重都有,所以很難診斷。輕微的非特異性症狀,如倦怠、發燒、畏寒、起疹子、關節疼痛等,嚴重時會呼吸急促、休克、中風等。
2023-08-28
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聽障金牌國手飛機上猝逝!3時間點最易心因性猝死,出現6徵兆1小時內快就醫
聽障金牌國手於比賽後,搭乘飛機返台途中突然猝死,經法醫相驗,判斷死因是因為心血管疾病而造成猝死。
2023-08-18
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