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每周工時超過55hr,腦中風率增35%!3招保養讓心血管跟你一起放鬆
忙碌的現代社會中,為了工作加班是許多民眾身體健康不佳的因素與日常。不過要小心了,日本專家指出,長時間工作不僅對心臟、腦部造成負面影響,更恐提升死亡風險。
2022-11-24
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血管清道夫大蒜降血壓、抗發炎!不愛蒜味必學3個巧思健康吃
雖然味道比較重,但大蒜可說是「一害百利」的食材,尤其是當寒流來襲,它還能有效降低因為人體血管收縮、血壓上升,增加的中風及心血管疾病風險。
2022-11-14
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按按小腿肚、1水果控血糖!血管博士3招回春功,血管減齡14歲
在台灣十大死因中,心臟疾病為主要死因排行第二,顯見嚴重性不容忽視。由於心臟疾病多與血管相關,因此減少血管老化與罹患心血管疾病機率相當重要。日本心臟專科醫師靠著3
2022-11-14
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斷開動脈硬化威脅!心臟權威:3件事讓血管軟Q、血液乾淨清澈
仗著自己還年輕,而對健康毫不重視,也不在乎飲食習慣嗎?日本專家指出,飲食習慣會大大影響血管健康,若想讓血管強健,平時就應留意鹽份、血糖與好膽固醇等3方向
2022-11-11
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政大國際金融學院院長李勝彥主動脈剝離78歲逝!最凶險胸痛急症8族群當心
海基會前董事長江丙坤昨(8)日晚間在晶華酒店聚餐,席間卻因昏倒送醫,被緊急送往台北馬偕醫院急救,到院時一度無呼吸心跳,病因主動脈剝離,裝上葉克膜後恢復生命跡象。
2022-10-28
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洗澡水冷熱交替訓練血管?醫揭危險後果:1症狀小心主動脈剝離致命
謠言:「泡完熱水再沖冷水,交替可以訓練血管強度?!」極端的溫度會對身體周邊血管造成過度刺激,會造成血壓突然飆高,嚴重可能會引起包含「主動脈剝離」危急狀況發生。
2022-10-18
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運動「踩雷」反傷心!醫學博士:這時間出門運動猶如慢性自殺
雖然戶外運動親近大自然的機會變多,卻受限於氣候變化不易準確預測,更可能在極短的時間內產生急劇的變化,尤其常見於山區,稍有不慎就可能造成永久性傷害或危及生命安全。
2022-10-03
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破裂致死亡率達50%!莫名食慾不振、腰背腹痛,當心腹主動脈瘤
最常被人們所知的血管疾病為心臟冠狀動脈疾病,主要是動脈粥樣硬化引起,但你知道同樣由動脈粥樣硬化導致的腹主動脈瘤,其實也是另一個常見且致死率高的血管疾病嗎?
2022-09-22
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紅景天是中藥界氧氣瓶,補氣養肺預防高山症?中醫解析功效禁忌與副作用
若提到高山症的預防,除了許多山友經常服用的威而鋼外,也不得不提到中藥界的氧氣瓶「紅景天」。
2022-09-19
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地雷食物養出腸道壞菌,心血管病風險高6成!5招把好菌吃回來
肉類是蛋白質的來源之一,也是美食的一大重點。但並非所有肉類對健康都有同等的好處,近期研究以腸道健康的角度指出:人體腸道菌消化紅肉的產物,才可能是致心臟病的禍源!
2022-09-13
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