快樂相關健康好文，第5頁｜早安健康

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β腦嗎啡分泌越常笑越美麗曾經感受過跑步時所感受到的「愉悅感」嗎？跑步者在跑步的時候會產生愉悅感，這種愉悅感源自於腦中分泌的β腦嗎啡，能讓人的心情感到舒適愉快，但是，如果不是長時間跑步，...

2014-07-01

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生活一成不變嗎？八個把每一天都活得快樂的秘密

生活一成不變嗎？八個把每一天都活得快樂的秘密【早安健康專欄】嘿你知道嗎，日子一天一天在過，其實人的一生如果幸運活到80歲，從出生那一天到死亡那一刻，也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數，昨天越來越多，明...

2014-05-22

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