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綠原酸可望大降65%乳癌風險!哪些食物富含綠原酸?
1979~2013年國人乳癌機率大增6倍,想要預防乳癌,除了平常注意維持良好的飲食、運動習慣以外,一項西班牙的最新研究指出,喝咖啡竟可能降低罹患乳癌機率65%!
2019-08-02
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抗氧化、告別癌症!這樣切番茄不流汁,完美享受茄紅素
切番茄只要1招,就能保持番茄片完整、流理台乾淨,還能完整保留番茄營養!
2019-07-31
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「哇沙米」入菜=吃進健康?農學博士:山葵幫肝解毒又防癌
吃壽司、生魚片時一定要沾「哇沙米」才過癮,而山葵這種嗆辣的食材,其實是一種抗癌好食,日本醫學博士指出,每天吃一點點哇沙米就可能有防癌效果,而且吃法也非常簡單!
2019-07-29
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韭菜放冰箱這位置保存,抗癌營養活化增10倍!
韭菜香味獨特,無論是炒蛋、涼拌都非常適合,而且台灣四季都能吃到韭菜,享用美味無期限。除了中醫觀點認為韭菜有助養肝,日本節目更指出,韭菜這樣保存,抗癌成分高10倍
2019-07-19
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吃出抗癌力!金針菇這樣煮有效抗腫瘤強免疫
陳彥甫營養師:預防癌症最為人所知的方法,就是「天天五蔬果」,也就是一天至少食用3份蔬菜及2份水果,最好是不同顏色。推薦紅燒金針菇、番茄綠茶湯可抑制腫瘤
2019-06-16
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運動,是最好的保命符!研究:癌症死亡風險大降37%
台灣人罹患大腸癌機率冠居全球,若是不幸罹患腸癌,則積極接受治療、提高存活率就成了最重要的一件事。而最新研究指出,透過提高運動量有助於降低腸癌患者死亡率!
2019-06-10
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預防大腸癌!女人喝咖啡,男人多運動,最高降40%風險
資深藝人賀一航驚傳因腸癌病逝,而近年研究竟發現,多運動、喝咖啡可能有助於防腸癌,不過這兩種防腸癌方式「男女有別」:女性要喝咖啡、男性則要多運動才有效。
2019-06-06
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遠離癌症中風!研究認證這盤大降86%癌風險
常常聽到吃蔬果能防癌,但到底多吃蔬果能將罹癌風險降到多低,又該吃多少才好呢?美國德州大學進行的一項最新研究顯示,每天吃足5份蔬果,竟然能降低癌症風險高達86%!
2019-05-13
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比多吃蔬菜有感!牛津最新研究:吃這好食降14%腸癌風險
英國牛津大學最新研究,分析各類飲食與腸癌之間的關係,發現有一種膳食纖維對腸癌較可能有正面幫助,而會提高腸癌機率的不只是加工肉品,1種肉品也被認為可能提高腸癌機率
2019-04-24
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抗癌抗發炎!每天3杯最平民飲料,喝進最多抗氧化多酚
茶的種類很多,但若以它的製造方法來分,則有熟茶與生茶之別。近年來有很多研究報導說明,綠茶有許多健康效益,如抗癌(尤其結腸癌)、抗氧化、抗發炎、降血壓、預防心血管
2019-04-23
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