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3個習慣害他爆肥20kg!中醫2招自製水果茶,消炎抗肥有妙方
中醫觀點認為因為勞心而導致肝氣鬱滯,而久了以後容易損傷脾胃,導致消化吸收變差,這就是所謂的肝木剋脾土,而堆積的脂肪與不良的生活習慣要會加重體內濕氣的聚集。
2022-08-05
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陳時中確診咳到骨頭痛!醫師分析2原因:可能病毒全身性發炎
疫情指揮中心指揮官陳時中12日感染新冠肺炎,還傳出咳嗽咳到骨頭痛的症狀。醫師揭密,陳時中會咳嗽咳到骨頭痛的主要原因有兩個,分別為肌肉拉傷和病毒引起的全身發炎。
2022-06-22
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科學家的逆齡寶典!阻斷慢性發炎,這些食物讓身體變年輕!
色澤鮮豔的蔬菜水果,其色素就是來自於多酚,而且如同電視雜誌上所言,多酚正是蔬菜有益健康的原因之一。對此,媒體上最耳熟能詳的解釋,應該就屬「多酚具有抗氧化作用」。
2022-04-27
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肝臟解毒、改善肝發炎指數!青花椰菜苗的4大排毒奇效
青花椰苗中含有的蘿蔔硫素具有解毒、抗氧化、抗發炎、抗糖化等作用。根據實驗報告,蘿蔔硫素具有讓肝功能指數下降的效果,另持續攝取能將吸收的空氣汙染物質排出體外。
2022-04-25
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乳癌是身體毒素太多的結果!中醫師列抗氧化清單抗癌降發炎
青少女乳癌受到環境、飲食的影響時間比成人短,所以一般認為飲食恐非主因,基因異常才是主要因素,患有乳癌的青少女很少意識到自己可能罹癌。乳癌中西醫併治我認為是目前最
2022-04-11
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三色胡椒你吃過沒?抗氧化、抗發炎、更是消脂肪的減肥神隊友
胡椒的果實在不同時間採摘,經過不同加工方式,就會成為黑胡椒、台灣人熟悉的白胡椒,還有比較少見的紅胡椒和綠胡椒。
2022-03-06
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10萬名患者不適症狀都改善!動動手指做「高麗手指針」調整自律神經
高麗手指針透過刺激手指,能幫助從腳部到全身都溫暖、提高內臟血液流動及體溫,也可能有改善發炎的效果。
2022-02-10
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抗老、排毒、遠離癌症,4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊!
發炎本身其實是人體在治癒傷口時,正常會發生的機制,然而當發炎慢性化,也可能引發癌症等疾病。若想要降低風險,中醫師建議可以多攝取以下這四種食材。
2021-10-25
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別讓內臟脂肪毒害身體!5招逆轉脂肪肝、撲滅慢性發炎
慢性發炎是許多疾病的源頭,雖然透過飲食攝取,能夠降低人體發炎的風險,但錯誤的生活習慣,卻可能帶來更大的傷害。
2021-09-14
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「陳皮」降脂又抗炎!感冒、腹脹、血脂高就要加這一味
主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。也具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用
2021-07-24
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