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「排毒」的搜尋結果

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每天這樣躺20分鐘，解決掉髮暈眩、讓大腦神經再生
每天這樣躺20分鐘，解決掉髮暈眩、讓大腦神經再生保養腸道與所有主要排毒系統時，你也不該忽略運動。規律使用斜板有助改善循環、讓血液能到達大腦，改善肩膀以上的落髮、暈眩、疲勞、記憶力等問題
2019-08-24
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白開水難喝？營養師推加料DIY「4款排毒水」順暢消水腫
白開水難喝？營養師推加料DIY「4款排毒水」順暢消水腫養顏聖品也可以很簡單。營養師教你以最簡單的步驟製作歐美正流行的排毒水果水，富含營養的水果加水，就是是能夠美白肌膚、排除體內毒素的排毒水果水。
2019-08-15
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啟動身體「第三個腎臟」！營養師教3招排出最頑固的毒素
啟動身體「第三個腎臟」！營養師教3招排出最頑固的毒素身體有一套排毒的系統，可將毒素從尿液、糞便、排汗等途徑排出，讓累積的毒素降至最低，以利維持身體的健康，人體重要解毒器官 皮膚、消化與淋巴系統、腎臟。
2019-08-05
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小心便秘讓腸子黑嚕嚕！中醫3方法，讓腸道變年輕
小心便秘讓腸子黑嚕嚕！中醫3方法，讓腸道變年輕小心便秘，會讓腸道越變越黑！中醫臨床辯證上，通常伴有食慾不振、疲憊、便秘、腹脹、肛門墜脹等症狀出現。腹式排毒呼吸法做好腸道保健
2019-07-24
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排毒、止痛、關節慢老，各國元首靠這招養生、放鬆！
排毒、止痛、關節慢老，各國元首靠這招養生、放鬆！當疲勞感、緊痠痛的徵兆出現時，「按摩」＋「拉筋」！別小看自己雙手的療癒力，拉筋伸展，不是越痛越好，依個人程度，微痠就可以，循序漸進增加柔軟度才安全
2019-07-11
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乳癌、甲狀腺癌推手！遠離環境荷爾蒙的6項法則
乳癌、甲狀腺癌推手！遠離環境荷爾蒙的6項法則環境荷爾蒙只要極細微的含量，就足以產生荷爾蒙干擾作用，損害人體機能。雖然要完全消滅含有內分泌干擾物質的產品是不可能的，但仍可採取一些具體的策略以減少接觸
2019-06-24
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中西醫的過敏調養方：薏仁清熱排毒，抗過敏4要點必知
中西醫的過敏調養方：薏仁清熱排毒，抗過敏4要點必知薏仁不僅具有很好的養生價值，也有抗過敏的功效，可以改善過敏體質者的過敏症狀。徐世達醫師、陳姿吟營養師和楊賢鴻中醫師共同整理出薏仁的好處以及食用的注意事項。 薏仁...
2019-06-23
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覺得水不好喝？醫：身體毒素淤積的徵兆！這時間喝水竟變甜
覺得水不好喝？醫：身體毒素淤積的徵兆！這時間喝水竟變甜排毒是我們與生俱來的能力，給予身體所需要的水，這個功能就能自動運作的很好。常有人問「我就是覺得水不好喝啊，難道不能改喝飲料？」想要清潔身體內部，還是溫水最好
2019-05-16
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郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴
郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴郭雪芙前陣子被攻擊臉圓、身材發福，趕緊認真控制飲食又回到165公分50公斤的纖瘦身材，減肥最忌諱節食，郭雪芙透露瘦身秘訣就是「8分靠飲食，2分靠運動」
2019-04-16
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健腦好體力！春季滋補藥膳五色粥，滋養五臟排毒整腸
健腦好體力！春季滋補藥膳五色粥，滋養五臟排毒整腸茼蒿是天冷時必吃的火鍋良伴，自古也被作為中藥材使用，日本管理營養士推薦的藥膳「茼蒿蝦仁松子五色粥」，透過各種食材的健康功效來幫助預防便祕、消化不良！
2019-04-13
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