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烤肉滴油讓甲醛等致癌物濃度暴增！4食材對抗發炎氧化、補水又潤肺
烤肉滴油讓甲醛等致癌物濃度暴增！4食材對抗發炎氧化、補水又潤肺中秋烤肉放煙火，容易吸入過量粉塵，建議可以吃一些顧肺的山藥、南瓜、鮭魚、秋刀魚、芭樂、奇異果等食材！
2023-09-23
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不失敗不烤焦！10種食材多汁入味烤肉訣竅，讓專業的來教你
不失敗不烤焦！10種食材多汁入味烤肉訣竅，讓專業的來教你烤肉時要如何才能烤得恰到好處不燒焦，既能享受燒肉、烤魚的肉汁，又能吃到新鮮蔬菜的香甜呢？《早安健康》整理10大類常見烤肉食材，詳細教學讓民眾一次瞭解烤肉技巧
2023-09-20
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中秋連假攻略2023：烤肉活動、高鐵搶票到由來故事
中秋連假攻略2023：烤肉活動、高鐵搶票到由來故事中秋節居然要補假？想要返鄉又該何時搶票？中秋節的由來故事為何？一來看看早安健康整理的最新消息一次了解吧！
2023-07-20
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2原因讓中秋後腸胃炎激增！醫師4點提醒，吃烤肉不怕病痛掃興
2原因讓中秋後腸胃炎激增！醫師4點提醒，吃烤肉不怕病痛掃興中秋將到，烤肉是家家戶戶常見的中秋佳節活動。在秋節期間，醫院急診同時也發現急性腸胃炎病例比平常增加了2-3成。為什麼明明吃一樣的食物，有的人會得腸胃炎有的不會？
2022-09-08
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吃烤肉前多2步驟少油減鈉！別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」
吃烤肉前多2步驟少油減鈉！別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」在過節氣氛下，病友往往會比平日攝取較多食物，劉上慈營養師建議慢性病友烤肉應把握「三少一多」原則，分別是「少油」、「少糖」、「少鹽」、「多青菜」。
2021-09-20
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林杰樑FB：室內烤肉2重點不中毒！自製減油減糖月餅，享口福更健康
林杰樑FB：室內烤肉2重點不中毒！自製減油減糖月餅，享口福更健康今年因為疫情的關係，台灣幾乎各縣市的烤肉活動均已取消、戶外烤肉場地也受到限制，不過許多地方仍開放民眾在家烤肉。一起來看看專家們有什麼建議，月餅又該如何吃得健康吧
2021-09-18
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中秋烤肉大吃大喝，「喝這個」更好！真正解你健康的渴！
中秋烤肉大吃大喝，「喝這個」更好！真正解你健康的渴！選擇來自日本的十六茶，都能吃喝盡興又沒有負擔，是烤肉聚餐最佳良伴。零咖啡因的茶，大人小孩都可以安心飲用，晚上喝再多也睡得著。今年中秋要健康烤，配「十六茶」更好！
2021-09-16
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每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖
每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖吃得太飽、太撐也會造成症狀加劇，在佳節期間，建議聚餐就吃七分飽，少量多餐沒煩惱。烤肉時要特別注意食材的保鮮，建議準備食材後，沒有立刻下烤爐的食材應先放冰箱或冰桶
2021-09-12
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男神營養師體脂狂降20％！小吃店、火鍋減醣快瘦攻略
男神營養師體脂狂降20％！小吃店、火鍋減醣快瘦攻略外食減醣選食要把握幾個原則：多吃蛋、菜、肉及豆製品，避開澱粉、炸物。學會分辨醣類、選擇或分配吃的時間，都是瘦身減糖飲食的好方法！
2020-07-14
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醫護人員辛苦了！致敬抗疫英雄，咖啡免費、用餐折價優惠懶人包
醫護人員辛苦了！致敬抗疫英雄，咖啡免費、用餐折價優惠懶人包為了向投入防疫的醫護人員表示感謝，台鐵、全聯、橘焱等企業推出醫療人員專屬的優惠，透過實際行動向醫護人員表達謝忱。
2020-03-11
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