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「烤肉」的搜尋結果

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博士列4種烤蔬果提案！維生素更活躍，抗氧化大增60％
博士列4種烤蔬果提案！維生素更活躍，抗氧化大增60％有些蔬菜水果在加熱之後會更有營養價值。今年中秋，讓我們一起度過一個營養滿分的烤肉時光吧！
2018-09-21
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整腸減鹽低熱量！醫學博士公開「中秋烤肉清單」
整腸減鹽低熱量！醫學博士公開「中秋烤肉清單」中秋烤肉想吃得健康又美麗，到底該選擇哪些食物才好呢？日本醫學博士大推幾樣「適烤」食材，在享受美味BBQ的同時，還能將健康吃下肚！
2018-09-20
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月餅熱量大PK！這1顆熱量竟直逼3碗飯
月餅熱量大PK！這1顆熱量竟直逼3碗飯中秋連假美食百百種，月餅熱量、烤肉熱量究竟有多高？不小心就多吃6000大卡，肥一圈？Donna營養師教您避開中秋熱量地雷！
2018-09-19
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食物充分加熱竟不能完全殺菌？聽聽醫師這樣說
食物充分加熱竟不能完全殺菌？聽聽醫師這樣說天氣炎熱，沒有保存好的食物一不小心就可能因大量細菌孳生。日本醫師提醒，許多我們沒注意的小地方，都有可能引發食物中毒，毛巾、寶特瓶竟也在此列，趕快來看看如何避免！
2018-09-04
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切小塊、撈浮沫...達人密技吃肉美味更低卡！
切小塊、撈浮沫...達人密技吃肉美味更低卡！肉類怎麼煮比較低卡？面對油膩的菜色，總是覺得很有負擔？不妨從調理上就下點功夫，減少熱量和油脂，並且搭配水果中的天然酵素，輕鬆幫助消化！
2018-02-14
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連假大吃大喝免驚！一週內3天薏仁飯瘦回來
連假大吃大喝免驚！一週內3天薏仁飯瘦回來月圓人團圓，中秋賞月免不了烤肉聚餐、吃吃喝喝，一時忘情大快朵頤之後，接下來就要煩惱身材怎麼辦了。油膩大餐如何盡快代謝出去？樓醫師有妙方！
2017-10-12
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中秋烤肉6撇步記下來！啤酒、大蒜醃肉致癌毒物少一半
中秋烤肉6撇步記下來！啤酒、大蒜醃肉致癌毒物少一半健康烤肉撇步：1地點選在室外通風處2木炭燒紅無煙時再烤3正確醃漬肉品4用錫箔包裹食材5竹籤水煮後再使用6食材全熟再食用
2017-10-04
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這體質別吃烤肉！中醫教你依體質挑食材，配這杯保脾胃
這體質別吃烤肉！中醫教你依體質挑食材，配這杯保脾胃中秋節大啖烤肉、月餅之前，要注意你的體質屬性並挑選適合其體質的食材來吃，否則不只吃下破表的熱量，還會把身體給吃壞了！
2017-10-03
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1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔
1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔愈近中秋，應景的烤肉、月餅等全民運動紛紛而來，但如何在佳節過後可以避免體重腰圍直線飆升，血壓血糖血脂超過標準呢？
2017-09-29
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減肥就不能吃大餐？營養師5撇步讓你瘦瘦吃不怕胖
減肥就不能吃大餐？營養師5撇步讓你瘦瘦吃不怕胖【早安健康／H2U CLUB編輯部】每逢節慶假期，家人朋友團聚一起、互相聯絡情感，最重要的是搭配各種過節應景必備食物，大夥兒熱鬧的圍在一塊兒共襄盛舉，烤肉大餐絕...
2016-09-20
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