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搜尋到 202 篇相關文章與影音
80歲眼科醫視力1.2！護眼按摩忌1事
眼睛疲勞酸澀怎麼辦？眼鏡度數越來越重怎麼辦？日本一位年過80歲的眼科醫師現在視力仍有1.2，秘訣就是每天做眼周按摩與5個護眼習慣，預防眼睛疲勞、乾眼症、老花
2018-01-30
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眼前一片黑不一定貧血？醫：這病25％難逃腦中風
眼睛症狀也可能和心血管疾病有關，眼中風患者是腦血管疾病的高危險群，而視力模糊異常也可能與心血管或腦神經相關的血流不足、缺氧等問題有關。
2018-01-30
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肩頸放鬆代謝自然好！2動作鬆開僵硬筋膜
肩頸僵硬痠痛怎麼辦？有時還伴隨著頭痛、頭暈、眼睛痠澀疲勞怎麼辦？持續著同樣的姿勢太久會導致血液循環停滯、肩頸僵硬甚至自律神經失調，鬆筋膜伸展操就能放鬆肩頸胸
2018-01-29
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日醫博士一招躺著抬腿靠牆，3分鐘平衡自律神經
如何平衡自律神經、改善視線模糊、眼睛充血、眼睛乾澀問題？眼睛疲勞與失眠大有關聯，還會引發肩頸僵硬、頭痛等，睡前做倒箭式瑜伽，可平衡自律神經，消疲勞助好眠。
2018-01-07
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腳趾這穴道對應肝經，疏肝防眼疾法寶竟是橡皮筋！
如何改善眼睛疲勞、預防眼病？常常覺得眼睛酸澀不適？每天用手機確認訊息、看新聞，上班長時間盯電腦，讓許多人都有眼睛過勞。而只需要一根橡皮筋，就能改善眼睛不適！
2017-12-19
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眼睛百病都因疲勞起！眼科博士：吃這樣立刻紓解
每次到了下午時段就開始乾眼、視力模糊嗎？長期用眼過度可能會成為憂鬱症病根，日本眼科醫學博士表示，要消除眼睛疲勞並且提高眼周肌肉血流量，除了望遠之外還可以嚼口香糖
2017-10-24
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不只沒精神，眼皮下垂竟會造成腰痛！15秒輕鬆預防
隨著我們的年紀增長以及用眼過度，我們上眼皮的提上瞼肌筋膜會變得薄而扁平，這會使我們視野變狹窄，眼睛必須更用力睜大才能看清東西，久而久之就有可能從後腦勺痛到腰。
2017-10-17
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用眼過度！黃斑部病變是成人第三大失明主因
黃斑部病變已經成為熱門議題，它是視力沈默的殺手，在2010年世界衛生組織(WHO)的報告中指出，黃斑部病變，與白內障及青光眼齊名，是造成成年人3大失明的原因。
2017-10-11
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眼睛過勞誘發肩頸痠痛！眼科醫：按4處一次舒緩
即便只是輕度的眼部疲勞也不能輕忽，其實眼部疲勞與上半身血液循環有相當大的關連，所以就算每天都有定時望遠凝視、點眼藥水，眼部只要發痠都可能是肩頸痠痛的前兆。
2017-09-25
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我的眼睛到底該補哪一種？營養師幫你正確連連看
年齡增長、3C產品的藍光、紫外線、自由基等因素是造成眼睛損傷的原因，平時增加眼睛的抗氧化能力、改變用眼習慣、均衡飲食充足的營養…等，是保護眼睛的當前對策。
2017-09-23
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