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「穴道按摩」的搜尋結果

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新年走春不掃興！5招戰勝暈車
新年走春不掃興！5招戰勝暈車難得放假出遊，若在前往目的地的路上就「暈車」，實在很掃興！透過按壓穴道、挑選車內位置及改變呼吸方法等，改善暈車，過年快樂出遊不必再怕身體不給力！
2018-02-17
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脹氣：大吃大喝脹氣胃凸凸？蜂蜜水這樣喝潤腸消脹氣
脹氣：大吃大喝脹氣胃凸凸？蜂蜜水這樣喝潤腸消脹氣脹氣總是令人難受，無論是壓力大緊張時吞入過多空氣，穿緊身衣物導致壓迫腸道、腹肌弱化而難以排氣，或是突然攝取過多蛋白質及食物纖維，都容易引發脹氣。
2018-02-15
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氣血運行不暢長期便秘、經痛！中醫1湯品解氣滯
氣血運行不暢長期便秘、經痛！中醫1湯品解氣滯氣滯型體質常有胃痛、失眠、便秘、頭痛等症狀，遇到令人生氣的事容易肝鬱氣滯，可飲用佛手花蜂蜜茶舒緩壓力與氣血不順等問題。
2018-02-12
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肝經濕熱導致經痛有血塊！女中醫：按手腳2穴位可消除
肝經濕熱導致經痛有血塊！女中醫：按手腳2穴位可消除經痛或生理期不順較有關係的是下巴痘，常見症狀是月經來時會經痛、有血塊，容易有白帶，陰部會癢的這種痘痘，即是肝經濕熱較重，按摩曲池、太衝穴有助改善
2018-02-10
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中西醫都推崇！先按這個穴位再按相應穴，療效加倍
中西醫都推崇！先按這個穴位再按相應穴，療效加倍耳朵上的神門穴有調整自律神經平衡的作用，當自律神經受到良好的刺激，就能促進血液循環、重整腸胃、提升體溫、增強免疫力，耳朵上更有對應全身、幫助減肥改善經痛的穴道。
2018-02-09
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神門穴：捏捏耳朵平衡自律神經，安神不失眠
神門穴：捏捏耳朵平衡自律神經，安神不失眠神門穴位於手腕及耳上部，有鎮靜安神、緩和焦慮，以及調節自律神經等功用。
2018-02-01
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膀胱經是最大的排毒通道！養好腎，這時一定要喝水
膀胱經是最大的排毒通道！養好腎，這時一定要喝水如何養腎？頻尿、手腳冰冷、早上容易拉肚子、吃不胖火氣大、半夜容易醒來都和腎有關，雙手捂耳、敲敲後腦都有助於養腎，每天1個時間喝水幫助膀胱經排毒。
2018-01-26
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凸小腹：腰肥胃凸離不開6個關鍵，營養師1杯解救
凸小腹：腰肥胃凸離不開6個關鍵，營養師1杯解救如何瘦小腹？除了皮下脂肪或內臟脂肪囤積過度，消化不良、高鹽飲食、宿便囤積、生理期水腫，都可能導致小腹形成，營養師建議用海帶、香菇、蘿蔔干煮湯飲用有助瘦小腹。
2018-01-15
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聚餐不怕吃多！她飯前捏手掌，四個月瘦下10公斤
聚餐不怕吃多！她飯前捏手掌，四個月瘦下10公斤如何健康減肥瘦身？聚餐總是大魚大肉，體重一直增加怎麼辦？針灸師與養生專家建議，飯前捏手掌、按耳穴，可以控制食慾，減少吃進肚的份量，不怕吃多還能瘦10公斤
2018-01-14
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痠痛、肥胖都因寒氣侵襲！女中醫教你溫敷排身體的寒
痠痛、肥胖都因寒氣侵襲！女中醫教你溫敷排身體的寒身體受寒怎麼辦？寒氣容易導致氣血流動不通，引起長期肌肉痠痛、心血管疾病、慢性關節炎、水腫肥胖、不孕等問題，蔡仁妤中醫師建議用溫敷的方式改善膝蓋冷、腿部痠痛等問題
2018-01-07
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