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寒流來泡湯祛寒「這5種常見疾病」不適合!尤其易引發血栓心臟病
寒冷的天氣裡,泡澡泡湯無疑是很舒適的暖身方式,除了促進血液循環,還有助提升免疫力。然而專家提醒,並非所有人都適合泡澡,以下5大族群應特別留意,以免造成不良影響。
2025-02-07
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減醣減過頭反而脂肪肝!每天2行動消脂更快,消滅三高失智導火線
患有脂肪肝時,過多的三酸甘油酯和膽固醇從肝臟溢出至血液中,導致血液變黏稠,進一步會引起高血壓或動脈硬化。醣類過多、過少都NG!每天「少量運動」能明顯改善脂肪肝。
2025-01-31
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口臭5種味道聞出疾病徵兆!醫曝糖尿病跡象、1氣味是肝臟生病了
你有口臭嗎?口臭不僅是口腔健康問題,若發現再怎麼刷牙都還是口臭,有可能暗藏疾病風險!醫師分析口臭5味道,小心聞到糖尿病跡象、1氣味是肝臟生病了!
2025-01-30
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3個月糖尿病成功停藥!醫師公開8個逆轉高血糖飲食對策
「糖尿病就是富貴病啦」、「糖尿病患十個有九個是胖子。」如果你也這樣想, 那很抱歉我無法認同。
2025-01-27
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一家人全都糖尿病!減重醫師揪三餐「2地雷」吃出100%罹病率
糖尿病是吃出來的!有一家人先後罹患糖尿病,醫師一問之下才發現,原來他們三餐竟都有「2地雷」,吃出100%罹病率!
2025-01-24
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血型癌症有關聯?研究:AB型失智風險高、這血型竟易得胰臟癌
血型一直以來都被視為偽科學,但是你知道血型其實會影響你的罹病風險嗎?什麼血型易罹癌?易得心臟病、糖尿病或失智?一次全部整理給你看
2025-01-23
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每天踮腳30次,活化全身器官、肝腎都健康!
從骨頭裡分泌的荷爾蒙:骨鈣素,具有活化全身臟器,改善認知機能、預防動脈硬化,改善糖尿病等等功效,而且只需要每天踮腳30次,就能幫助釋放!
2025-01-23
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糖尿病早餐怎麼吃?外食族也可以在超商配出低醣菜單
不少糖尿病友擔心血糖上升選擇不吃早餐,但研究證實,糖尿病友不吃早餐對血糖影響更大!如果因為忙碌只能買超商早餐,也可以透過營養標示穩住血糖又不怕餓肚子。
2025-01-23
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博士大推:每天1片降血糖,補鐵贏菠菜、纖維更勝高麗菜!
台灣人多以飯、麵等碳水化合物為主食,容易使餐後血糖迅速提高,而日本醫學博士指出,海苔豐富的膳食纖維相當豐富,配飯吃就可能幫助抑制餐後血糖,預防生活習慣病!
2025-01-22
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什麼是糖尿病前期?6大前兆&治療方式逆轉糖尿病
18歲以上國人的糖尿病前期盛行率高達25%,相當於每4人就有1人身處糖尿病前期的危險中,不過,糖尿病前期只要及早提高警覺,仍有機會避免走入糖尿病!
2025-01-21
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