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膠原蛋白增17％！每天抹它皮膚啵亮光滑
膠原蛋白增17％！每天抹它皮膚啵亮光滑膠原蛋白會隨著老化而逐漸流失，是否要補充膠原蛋白補給品一直是醫美界爭論的話題，而其實比起直接補充膠原蛋白，還有別的方式能夠增加膠原蛋白！
2018-04-07
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膝蓋黑黑怎麼辦？3步驟擺脫暗沉膝蓋，找回白皙美腿！
膝蓋黑黑怎麼辦？3步驟擺脫暗沉膝蓋，找回白皙美腿！如何美白膝蓋？肌膚暗沉的問題在膝蓋和手肘這兩處最容易發生，也最難遮掩。想要美白、改善暗沉，去角質和肌膚保養絕對不可少，每天五分鐘，輕鬆去除色素沉澱。
2018-02-19
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矽：指甲凹痕、易掉髮？1食補增強膠原蛋白抗老
矽：指甲凹痕、易掉髮？1食補增強膠原蛋白抗老矽是身體細胞不可或缺的礦物質，與鋅和鐵相當，可說是健康基石。矽會影響到人體免疫力、肌膚保濕，頭髮、骨頭、指甲等的健康狀況，以及膠原蛋白的生成。
2018-02-07
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缺它腦部病變風險高3倍！嘴破、易疲勞快這樣吃
缺它腦部病變風險高3倍！嘴破、易疲勞快這樣吃維生素B群可以從那些食物攝取？維生素B群保護腦部健康、維持肌膚及黏膜狀態，常用腦、容易疲勞的人更要從洋蔥、海苔、糙米等食物中加強攝取維生素B群。
2017-12-25
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回春秘訣就在養好腎！防骨鬆掉髮的抗老飲食大公開
回春秘訣就在養好腎！防骨鬆掉髮的抗老飲食大公開【早安健康／並木隆雄（日本和漢診療科權威醫師）、岡部榮（知名主廚）】 ●防止腎功能衰退即是保持青春的祕訣 漢方認為五臟中的「腎」與成長及老化有關。 腎，不僅是指...
2017-12-09
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無麩質飲食可對抗肥胖、糖尿病！連過敏痘痘都改善了...
無麩質飲食可對抗肥胖、糖尿病！連過敏痘痘都改善了...東京大學醫學院附屬醫院副教授‧循環系統內科稻島司醫師：精緻過的小麥粉確實會增加罹癌、心血管方面疾病的風險，而無麩質料理確實有助改善皮膚狀況。
2017-08-07
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醫生不會告訴妳...不怕更年期肌膚老化的秘密在這！
醫生不會告訴妳...不怕更年期肌膚老化的秘密在這！想要保有美肌，平日常見的食材就能辦到！雞蛋、蓮藕、蜂蜜各有效用，有助防曬、抗衰老、改善乾燥幫助白皙。以保養品的滋養成分來緊緻、潤澤肌膚，可讓肌膚由內而外恢復光澤
2017-05-10
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98％肌膚保養成分可從飲食攝取！3食材最夠力
98％肌膚保養成分可從飲食攝取！3食材最夠力許多女性從生理期到來之前，皮膚就會開始出狀況，泛油、長痘，肌膚變得粗糙發癢。蛋白質能製成天然保濕因子，必需脂肪酸則能製成神經醯胺，酪梨、鮭魚、味噌都能幫助護膚
2017-03-24
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想看起來更有魅力？研究：男性該多吃這食物
想看起來更有魅力？研究：男性該多吃這食物【早安健康／H2U CLUB編輯部】研究發現，男性在補充β-胡蘿蔔素後，會增加肌膚的黃色與紅色，女性比較容易覺得補充 β-胡蘿蔔素後的照片看起來是較為健康且更有
2017-02-26
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眼周細紋更顯老！注入積雪草修護力，輕鬆抗皺重返年輕
眼周細紋更顯老！注入積雪草修護力，輕鬆抗皺重返年輕【早安健康企劃】眼角就這樣洩露了年齡的秘密。臉部肌膚有八大部位最容易受到皺紋與鬆弛的威脅，而用對方法，一樣可以輕鬆擁有美麗好心情，而這一切的關鍵字就是「積雪草」
2016-12-29
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