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高溫溼熱慎防急性腎衰竭!味噌、牛奶5食物可預防
【早安健康/張維庭編譯】台灣氣候炎熱,即使已近秋季,仍不可小看白天的高溫,長時間待在高溫高濕的環境中,身體沒有好好散熱和補充水分營養,就容易產生熱傷害,老人、幼...
2016-09-01
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顏宗海:菠菜搭豆腐不會腎結石!喝大量茶飲須注意
【早安健康/顏宗海(長庚醫院腎臟系臨床毒物科主任)】生機飲食可以排毒嗎? 坊間常有「生機飲食可以排毒」的說法,很多腎臟不好的患者也都會在門診時問我,生機飲食可不...
2016-04-22
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肥胖、高血糖,若加上這項,醫師:恐難逃洗腎命運
劉博仁醫師:肥胖+血糖控制不佳+長期吃「來源不明的中藥(可能會有慢性重金屬中毒)」,最後腎臟一定會損傷、容易洗腎。
2015-11-13
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秋涼食補護腎!台大醫師:吃魚比吃素好
【早安健康/良醫健康網】「洗腎」令人聞之色變,台灣約有兩百萬人,有慢性腎臟病,在日常生活中,該怎麼保護腎臟? 秋意漸濃,早晚氣溫明顯轉涼。每年在秋天上市的楊桃,...
2015-10-21
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擺脫尿道炎!除了多喝水,醫師還建議這4個小撇步
【早安健康/陳郁文】女性同胞一定要注意私密部位的衛生,免得尿道感染(urinary tract infection,簡稱UTI)找上門。尿道感染會造成排尿時有灼...
2015-02-16
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驚!變老、罹患慢性痛的元兇,就藏在這些食物裡
【早安健康專欄/營養共筆】 現代化的飲食,高溫加熱、燒烤、高蛋白、油脂以及加工食品…等,會使食物的 AGEs 含量大幅增加,而這或許是慢性病盛行的始作俑者之一。...
2015-01-27
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可可含量70%以上的才健康!這樣吃巧克力,甜蜜無負擔
巧克力是許多甜食控的最愛,也是讓減肥人士恨得牙癢癢的食物,高熱量、吃了肌膚變差、易發胖,巧克力真的是甜蜜的負擔嗎? 日本臨床營養學會理事長板倉弘重是日本研究巧克...
2015-01-04
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每天一瓶低卡氣泡飲料,糖尿病罹患風險高60%
低糖氣泡飲料反而更容易罹患糖尿病!! 每天喝一罐(395毫升)低糖氣泡飲料,罹患糖尿病風險高於全糖氣泡飲料60% 記得要慎選你要喝飲料~別以為低糖就可以喝更多唷...
2014-11-10
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【精選10種救命好食材】抗癌、排毒、強化血管、預防三高都靠它們(下)
現代人壓力大,忙碌、緊繃的生活節奏伴隨而來的是各種各樣的「現代文明病」。心血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等慢性疾病逐漸取代傳染疾病,成為台灣主要的死亡原因。...
2014-10-10
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為什麼就是吃不胖?
當許多女孩子都在煩惱該怎麼減肥時,你是否發現周遭有些朋友怎麼吃都吃不胖呢?先別急著羨慕他們,這些吃不胖者多半有吸收不好,或是使用身體過多能量的煩惱,更甚者還有可...
2013-10-28
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