早安健康

「腸胃健康」的搜尋結果

搜尋到 819 篇相關文章與影音
提升解毒力的食材總覽：阻止腸內腐敗，預防腸漏、大腸癌
提升解毒力的食材總覽：阻止腸內腐敗，預防腸漏、大腸癌身體先天具備的解毒功能是非常完善又強大的。為了讓這個優異的先天功能順利運作，必須了解解毒機制，並且確實攝取必須營養素。在此，介紹讓身體解毒功能順利運作的必須營養
2019-08-16
288359
咳嗽有痰咳不出來怎麼辦？咳不出痰，靠4種排痰去咳飲食調養痰型體質
咳嗽有痰咳不出來怎麼辦？咳不出痰，靠4種排痰去咳飲食調養痰型體質喉嚨不好，原因在肺和胃 咳嗽和痰是肺胃問題前兆 會出現在喉嚨的症狀，屬氣管、肺等呼吸器官疾病的前兆最多。喉嚨痛多因感冒、...
2019-08-14
3599797
水果飯前或飯後吃？4原則吃對防胃病、不怕胖
水果飯前或飯後吃？4原則吃對防胃病、不怕胖腸胃不佳的人要避免同時吃酸甜水果，吃水果的最佳時機是餐和餐之間，避免主食加上水果把胃撐大，造成負擔。吃柿子、奇異果也要特別注意
2019-08-07
179067
小心便秘讓腸子黑嚕嚕！中醫3方法，讓腸道變年輕
小心便秘讓腸子黑嚕嚕！中醫3方法，讓腸道變年輕小心便秘，會讓腸道越變越黑！中醫臨床辯證上，通常伴有食慾不振、疲憊、便秘、腹脹、肛門墜脹等症狀出現。腹式排毒呼吸法做好腸道保健
2019-07-24
317320
一位帕金森氏症患者給我的啟發：若要抗衰老，腸道先不老
一位帕金森氏症患者給我的啟發：若要抗衰老，腸道先不老帕金森氏症，被稱為老年人的三大疾病之一，許多人聽到帕金森氏症，第一反應即為「不治之症」，但並不瞭解這是一種什麼樣的疾病。其實，帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病
2019-07-21
21367
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
213495
侯昌明大腸憩室炎腹痛急診，大腸憩室炎症狀還有哪些？
侯昌明大腸憩室炎腹痛急診，大腸憩室炎症狀還有哪些？憩室指消化道上的袋狀突起，其中以大腸最常見，一般以長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高，少數大腸憩室症的患者有下腹痛、腹瀉、血便症狀
2019-06-06
713492
名醫從小就過敏氣喘，吃這「天然腸胃藥」都改善了
名醫從小就過敏氣喘，吃這「天然腸胃藥」都改善了【早安健康／鶴見隆史（日本酵素名醫）】現代人的日常生活中充滿了浪費大量酵素的要因，引發生病。像是壓力、方便食品，不規律的飲食生活。而高麗菜讓醫師的過敏改善了
2019-05-20
478034
頭暈竟是大腸癌、心臟病前兆！3類好食還你彩色人生
頭暈竟是大腸癌、心臟病前兆！3類好食還你彩色人生頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號，可多吃綠葉蔬菜、奇異果、海帶、黑木耳、芝麻等，掌握三大營養素，有效改善貧血頭暈
2019-05-02
419064
寡糖養好菌、綠茶殺壞菌！靠寡糖、綠茶維持腸道健康
寡糖養好菌、綠茶殺壞菌！靠寡糖、綠茶維持腸道健康寡糖比起其他醣類，更有益腸道健康，腸道裡的比菲德氏菌以「寡糖」維生。大家可能不太會留意，其實寡糖富含於香蕉等天然食物中，寡糖具耐熱性，加熱調理後也不會消失
2019-03-13
163789