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二皮止咳飲：有效止咳、化痰、袪濕
二皮止咳飲：有效止咳、化痰、袪濕【早安健康編輯部】感冒了，咳個不停嗎？二皮幫助你輕鬆止咳。 二皮止咳飲能調理慢性咳、晨起咽喉有痰。化痰、袪濕的功效，適合秋冬季日常保健飲用。另外，也有助袪除男性...
2014-12-01
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薑醋抗病飲：增強抵抗力、抗病毒、防流感
薑醋抗病飲：增強抵抗力、抗病毒、防流感擔心秋冬冷忽熱，病毒趁虛而入嗎？自製薑醋抗病飲來增強抵抗力、抗病毒，預防流感吧！而且這是一款方便且隨時隨地可用的方子，特別適合出差的人。出門在外如果要預防感冒，...
2014-12-01
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枸杞桂圓茶：有效護眼、預防白內障、滋補心肝腎
枸杞桂圓茶：有效護眼、預防白內障、滋補心肝腎長久以來枸杞子一直是世代中醫最推薦的養生藥材，枸杞富含葉黃素、β-胡蘿蔔素、玉米黃素，以及鋅、銅、鈣等微量元素，營養價值相當高。不但可改善大腦機能、保健視力、抗...
2014-11-28
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男女皆宜四款玫瑰茶飲治感冒、抗氧化、補血氣
男女皆宜四款玫瑰茶飲治感冒、抗氧化、補血氣【早安健康編輯部】中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。除此之外，玫瑰富含豐富的維生素...
2014-11-26
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【早安健康小學堂】向多餘脂肪說掰掰 DIY窈窕消脂茶維持輕盈好順暢
【早安健康小學堂】向多餘脂肪說掰掰 DIY窈窕消脂茶維持輕盈好順暢入冬之後，氣溫逐漸下降，人們經常會不自覺攝取較高熱量的食物，大魚大肉後又開始煩惱脂肪在體內堆積。脂肪累積過多，不僅會造成肥胖，也可能導致脂肪肝和血脂過高的問題，...
2014-11-19
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【早安健康小學堂】DIY美人茶，一次搞定過敏、手腳冰冷又美白！
【早安健康小學堂】DIY美人茶，一次搞定過敏、手腳冰冷又美白！秋冬之際，容易鼻子過敏及怕冷的人，身體基礎代謝較低，冬日體內循環會下降，導致鼻過敏和手腳冰冷的情形逐漸嚴重。此時只要喝一杯幫助血液循環又營養的「冬日美人茶」，這...
2014-11-17
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【早安健康小學堂】飯後30分喝健胃茶 告別惱人胃痛和脹氣
【早安健康小學堂】飯後30分喝健胃茶 告別惱人胃痛和脹氣年關將近，又是春酒尾牙跑攤的時節，過年期間的大魚大肉，恐導致腸胃不適，尤其過年後的門診常以感冒和腸胃疾病占最大宗。其實胃的重要性常常被人們忽略，假使胃液分泌失調...
2014-11-14
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玫瑰泡茶、煮粥 幫助行氣活血
玫瑰泡茶、煮粥 幫助行氣活血玫瑰好處多多！ 玫瑰有很強的行氣活血、調和臟腑的功效，也有鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。 玫瑰黑糖茶適合四季飲用，幫助女性做經期保養☛ http://goo.gl/...
2014-11-12
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自製減脂茶，有效消除體內脂肪
自製減脂茶，有效消除體內脂肪中秋連假吃太多了嗎？ 減脂茶DIY，真的很簡單喔！ 減脂茶共使用１２項中藥材： 茯苓0.4錢 桑葉0.4錢 甘草0.2錢 枸杞0.6錢 石斛0.4錢荷葉0.8錢...
2014-11-12
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生薑紅茶製作方式
生薑紅茶製作方式提升新陳代謝，提高免疫力～就喝一杯暖呼呼的生薑紅茶吧！ 夏天躲在冷氣房裡，外出溫差大，很容易感冒喔！ 冬天的氣溫就更不用說了>_< 持續喝一個月生薑紅茶，就能讓...
2014-11-10
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