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研究:巧克力提升視力,7成有改善!
吃巧克力好處多多,除了改善高血壓、預防失智症,甚至有燃脂效果。現在又有美國研究指出,吃巧克力還能改善視力!
2018-08-03
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15%成人有乾眼症!遠離乾眼症:冷氣房這杯不可少
乾眼症是眼科常見疾病之一,成人大約有10~15%罹患此症而深受困擾,其中過度使用3C產品和配戴隱形眼鏡是主要原因。
2018-07-30
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補A護眼強免疫?營養師:這樣吃反而中毒傷身!
維生素A健康功效有哪些?維生素A怎麼補充?營養師指出,維生素A對於眼睛視力健康、皮膚組織黏膜生長、增強免疫力都有幫助,可以從橘黃色蔬果、肉類中攝取。
2018-06-21
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眼球操回復視力?眼科醫解密:反致視網膜剝離
在看3C之餘做個護眼操,是否可改善視力呢?小心!這樣的說法大錯特錯!眼球運動不僅無法改善近視、弱視、老花等視力問題,若是不當,甚至有視網膜剝離的風險!
2018-06-19
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芒果護眼助消化,營養師:這些人不宜吃多
芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。維生素A幫助維持夜間視力,更能提升免疫力。維生素C能幫助膠原蛋白合成,減少氧化自由基,調節身體的代謝能力
2018-06-05
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革命性眼鏡護眼法!醫:提早戴眼鏡讓視力不惡化
預防近視最好的方法是戴眼鏡!近視最大的原因,是近距離用眼的時間增加,增加睫狀肌調節收縮的壓力。利用眼鏡調整視力,睫狀肌就不必再用力調節,就不容易誘發高眼壓與近視
2018-05-22
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就是離不開電腦手機?最適合3C族的護眼3對策
如何保護眼睛避免3C傷害?長時間盯著3C螢幕,眼睛容易疲勞,光線還會傷害黃斑部、導致白內障與失明,醫師建議把螢幕的背光源調弱、配遮光眼鏡、調整視力保護眼睛。
2018-05-20
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角膜塑型片矯正近視?醫:9種人不適合
角膜塑型片有哪些優缺點?角膜塑型片有度數限制嗎?有散光可以戴角膜塑型片嗎?眼科醫師為您解答角膜塑型片矯正視力的疑問。
2018-05-19
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葉黃素大哉問:用玉米粒就能輕鬆補充
如何保護好雙眼?護眼最簡單的方法就是「食補」,只要把「玉米粒」入菜到料理中,讓玉米粒中的葉黃素、玉米黃素和維生素A來保護眼睛,長期食用再配合正確的閱讀習慣。
2018-05-18
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20歲後視力溜滑梯!博士2奇招護眼
如何改善視力?隨著年齡增長,人的視力也會逐漸衰退,影響反應力更容易造成傷害。日本教授教您1分鐘訓練,兩招輕鬆改善視力與反應力!
2018-04-20
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