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早餐不吃竟會脂肪肝!吳明珠:戒除6惡習,養肝才不費力
沒早餐可代謝,還得釋出儲存的肝醣提供大家使用,到了中午,也容易感覺特別餓,吃得就多,消化不了多餘的養分,只好轉成脂肪儲存,肝臟的工作加重許多,久了就變成脂肪肝
2020-10-30
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護肝保健你做對了嗎?!擁有鋼鐵般的體力就要這樣做!
源穎生技獨家開發的「御沛方-雄蜂精」是國家認證健康食品安全又有保障,特別的是,專為男性研發的護肝補體力保健產品,採用極其珍貴的材料:被神農本草譽為上品的雄蜂蛹。
2020-07-16
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手搖杯越喝越想睡!枸杞菊花茶明目養肝,5穴位舒緩眼痠疲勞
現在大家時常滑手機,眼睛容易痠澀、疲勞。其實不只是眼睛長時間使用的問題,就中醫來看,身體各處機能是連貫的,壓力大、太晚睡會使肝休息不足,連帶影響到眼睛健康。
2020-04-22
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春天養肝就是在防血管病!4個表現是肝臟告訴你該排毒了
春天是養肝的好時節,若最近有疲倦、大小便異常、長痘痘、情緒不穩的症狀,中醫告訴你五種排毒方法,包含多吃新鮮蔬果、保持心情愉悅、運動及按摩穴道,讓你無毒一身輕。
2020-03-27
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蜆精功效助保肝、不易累!4種人應諮詢醫師才服用
蜆精對肝臟有幫助的包括腺嘌呤、牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進膽汁流動,因此減輕黃疸。蜆精含有豐富維生素B群,有利造血、血液循環與腦神經健康。
2020-03-02
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芝麻素可以吃芝麻攝取嗎?降膽固醇、護心肝…芝麻素功效一次瞭解
芝麻素具有明顯抗氧化效果,過去是以護肝為主,避免自由基攻擊肝細胞。抗氧化、護肝 降血壓 降血脂、防動脈硬化另外,芝麻素也有提升維生素 E 的活性對抗氧化有所幫助
2020-02-29
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四季足浴養生術:冬天累積的寒濕,在最佳時機清光肝毒!
「春天洗腳,昇陽固脫;夏天洗腳,解暑去濕;秋天洗腳,潤肺養陰;冬天洗腳,溫暖丹田。」中醫推薦四季養生足浴,按照四季的變化來調節體內的陰陽平衡。
2020-02-01
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肝腫瘤變肝癌!女中醫養肝茶散結消腫抑制癌細胞
肝腫瘤意即發生於肝臟的腫瘤,肝腫瘤分為良性及惡性腫瘤,原發性惡性腫瘤又可分為肝細胞癌及膽管細胞癌,最常見的是肝細胞癌。肝腫瘤的初期症狀並不明顯,隨著肝腫瘤增大
2019-12-09
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【身體的疲累肝臟最知道】 好累睡不著?中醫:2大「養肝妙方」讓你睡得好
五味子果實提取物和芝麻素在人體研究發現,每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素,可以改善肝功能。
2019-10-07
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紓肝鬱、補肝血,中醫私房養肝解毒餐這樣吃
夏天炎熱容易缺水,毒素排不掉就容易傷肝,肝不好更會影響子宮、卵巢、乳房健康,綠色、酸味食物能養肝,明目保肝湯、熱炒雙木耳,也能幫助保肝排毒。
2019-09-22
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