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沙拉慎防大腸桿菌入侵，專家祕技：生菜先泡醋水5分鐘
沙拉慎防大腸桿菌入侵，專家祕技：生菜先泡醋水5分鐘兼顧瘦身與養生，食用生菜近年成為風潮，然而不正確的清潔習慣，卻可能導致食物中毒。對此，專家建議，生菜應至少浸泡醋水五分鐘以上、徹底清洗過後再食用。
2020-11-15
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魚刺卡喉嚨趕快吞口飯？3個行為大錯！正確救命方法這樣做
魚刺卡喉嚨趕快吞口飯？3個行為大錯！正確救命方法這樣做今晚廷廷的阿嬤精心煮了一桌菜餚，當中有廷廷最愛的鯖魚，只見廷廷吃著吃著，突然開始乾咳起來，接著手亂揮，很想大力咳嗽，廷爸廷媽眼見不對，趕緊催吐，並且伸手挖……
2020-08-24
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寶特瓶是室內捕蚊神器！滅蚊就靠這3招，懶人也能輕鬆做到
寶特瓶是室內捕蚊神器！滅蚊就靠這3招，懶人也能輕鬆做到夏天的蚊子大軍更是讓人不堪其擾，同時帶有傳染疾病的風險。但蚊子卻抓不勝抓，其實有很簡單的方式可以捕捉蚊子，或是消滅蚊子的幼蟲，只需要簡單的材料就能對抗蚊子大軍。
2020-07-28
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把握鳳梨產季自製酸甜鳳梨醋！天然抗氧化又解暑消疲勞
把握鳳梨產季自製酸甜鳳梨醋！天然抗氧化又解暑消疲勞夏天到了，鳳梨大出，連日本營養士都相當推薦來杯消暑又清涼可口的鳳梨醋飲解解渴，能恢復體力、消除疲勞，還能吃進醋的多種健康功效，來看如何簡單自製、怎麼喝！
2020-07-04
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雨季衣服難乾飄異味？一瓶醋就能殺菌除臭，廚房浴廁黴臭也搞定
雨季衣服難乾飄異味？一瓶醋就能殺菌除臭，廚房浴廁黴臭也搞定梅雨季來臨，大家又要開始面對梅雨季裡產生的各種惱人氣味了。在梅雨季晾衣服總有一種奇怪的臭味，讓人不好意思穿...其實只要利用白醋就能應付許多梅雨季裡的各種問題。
2020-05-18
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春夏吃生薑正好！通暢血管防血栓，腎虛頻尿也改善
春夏吃生薑正好！通暢血管防血栓，腎虛頻尿也改善根據調查，約有21％女性自覺受頻尿問題所困，而其實有一部分的患者的頻尿症狀，是有可能因為血液循環的提升而改善的，日本專業醫師建議簡單利用生薑自製美味調味料來改善
2020-04-05
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自製蜜柑醋功效多：解便祕、防骨鬆！
自製蜜柑醋功效多：解便祕、防骨鬆！蜜柑等柑橘類水果，正是在秋冬、年節時應景又營養的桌上佳果，日本醋博士也特別推薦自製酸酸甜甜的「蜜柑醋」，比起吃新鮮蜜柑更加健康，甚至可能有防骨鬆、降血糖的效果！
2020-02-17
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蛤蜊醋味噌鈣質多3倍！強健血管防中風、抗骨鬆
蛤蜊醋味噌鈣質多3倍！強健血管防中風、抗骨鬆日本教授推薦在味噌湯中加入鮮甜的蛤蜊，除了美味以外，還有預防中風、促進新陳代謝、防老化等效果；而煮味噌湯時，只要再加一味食材，更能幫助預防骨質疏鬆！
2020-02-16
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52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的
52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的日本知名女漫畫家柴田亞美已52歲卻還擁有苗條的身材，讓外界好奇他維持身材的祕訣是什麼。而柴田亞美透露，其實過去的他比現在胖17kg，而他的減肥祕訣就是吃堅果醋！
2020-02-10
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冬天更易骨質流失！補鈣好吸收，特製豆腐食譜教給你
冬天更易骨質流失！補鈣好吸收，特製豆腐食譜教給你曬不到太陽讓骨鬆風險增加！日本管理營養士推薦一道熱呼呼的「麻婆豆腐」，竟然就有補鈣防骨鬆的效果，趕快將這道麻婆豆腐端上桌，幫助家人遠離骨質疏鬆症！
2020-02-07
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