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30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調
30歲、40歲的3大抗老秘方！遠離頭痛、發胖、內分泌失調如何趁年輕開始抗老逆齡（anti-aging）、提升身心器官的儲備功能，活得健康有品質，已經成為重要的議題。
2022-04-11
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這種喉嚨痛有窒息風險！3個與感冒不同的症狀就是求救訊號
這種喉嚨痛有窒息風險！3個與感冒不同的症狀就是求救訊號當會厭軟骨因為感染或其他原因發炎腫脹時，就很容易阻塞呼吸道，造成呼吸困難，典型表現可以透過X光在喉嚨發現一個如大拇指的組織影像，嚴重者會有窒息的生命危險。
2022-04-11
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消滅病毒的抗體需要蛋白質！營養師公布「防疫餐盤」別漏掉這食物
消滅病毒的抗體需要蛋白質！營養師公布「防疫餐盤」別漏掉這食物人體本身具有的保護力，從外在的皮膚、皮下組織、黏膜，到體內的免疫系統、免疫細胞（如，白血球、淋巴球）、抗體等，這些都需要有足夠的營養才能夠維持完善的免疫力。
2022-04-03
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蛇冬眠醒了！被蛇咬不能自己吸毒液，急診醫師教4招救命SOP
蛇冬眠醒了！被蛇咬不能自己吸毒液，急診醫師教4招救命SOP3、4月氣溫回升又逢清明春雨，正是蛇類結束冬眠開始活動的時期，提醒民眾從事野外活動時，須慎防毒蛇咬傷。
2022-04-02
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我到底可以長多高？認識「骨骼年齡」比真實年齡更重要！
我到底可以長多高？認識「骨骼年齡」比真實年齡更重要！近年來兒童超重肥胖問題日漸突出，性早熟患病率逐年上升若不及時治療，對體格發育、心理發育等，會帶來許多不良影響，而診斷該類疾病的關鍵指標之一就是骨齡。
2022-04-01
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長輩曾心臟病猝死，晚輩風險也高1.5倍！做到6件事降低死亡率
長輩曾心臟病猝死，晚輩風險也高1.5倍！做到6件事降低死亡率改善危險因子如治療高膽固醇血症、治療高血壓、健康飲食（低鹽低油低糖多纖維）、定期運動、戒菸、酌量飲酒以及有效治療糖尿病，可降低心血管和冠狀動脈疾病的總死亡率。
2022-03-31
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被蜜蜂叮到怎麼辦？醫師教你被蜜蜂螫到5步驟自救SOP
被蜜蜂叮到怎麼辦？醫師教你被蜜蜂螫到5步驟自救SOP禍在一時，防在平時，最好避免蜂螫的方式就是遠離他。野外看到蜂窩，首先就是避免接觸，如果不幸遭到蜂螫，則可以按照以下步驟來自救：儘速去除螫針、局部冰敷及使用止痛或
2022-03-31
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每週10萬人腹瀉就醫！諾羅來襲7守則保身，乾洗手根本沒效！
每週10萬人腹瀉就醫！諾羅來襲7守則保身，乾洗手根本沒效！亞東醫院感染科蔡茂松醫師說明提醒民眾，嚴格的遵守個人和食品衛生習慣，才能預防諾羅病毒。
2022-03-25
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春分後留意「倒春寒」6個症狀濕邪上身！中醫內外排濕氣這招超有用
春分後留意「倒春寒」6個症狀濕邪上身！中醫內外排濕氣這招超有用除了多運動，多吃排濕氣的食物如紅豆、薏米、山藥、茯苓、蓮子以外，也要注意空間的濕氣也會影響身體的狀況，保持室內空氣流通，室內設計應維持通風及良好採光。
2022-03-22
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疫情升溫！中醫師提醒：減少發炎反應必吃7種強免疫食物！
疫情升溫！中醫師提醒：減少發炎反應必吃7種強免疫食物！疫情升溫，防疫除了外在的環境消毒和社交距離，身體內在環境的免疫力很重要。來看看如何運用７種食物的特性，補充足量維生素和礦物質，內外加持降低感染風險，保持健康狀態
2022-03-18
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