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沒高血壓也可能中風!5個症狀當心「血太黏」造成血栓
真性紅血球增生症為什麼會引發中風呢?起因於血液中的紅血球數量增加,造成血液的黏稠度上升,引起血管內血液流速度緩慢,進而促進血栓形成的風險。
2025-03-14
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感冒還能運動嗎?醫教判斷方法「4狀況先暫停」這樣反而舒緩鼻塞
運動可以提升免疫力,但總有生病的時候,這對運動愛好者來說是個兩難:不運動擔心肌力下降;但帶病運動,又怕症狀惡化。到底該怎麼辦?其實關鍵在於你的身體狀況!
2025-03-14
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B肝+代謝異常,死亡風險高4倍!台大研究揭「單純脂肪肝」竟有這好處
肝病是臺灣的國病,而最新臺大研究竟發現,B肝+這代謝異常,會讓死亡風險高4倍!有趣的是,若B肝患者僅有單純脂肪肝,死亡風險反而較低!
2025-03-14
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忽冷忽熱關節痛!4招看懂抗發炎怎麼吃,這些家常蔬菜都推薦
由冬入春的三月季節轉換,溫差變化大,也因如此許多人的膝蓋、腳趾等關節被疼痛找上了門,營養師建議從飲食4招抗發炎,超常見的番茄、紅蘿蔔等家常蔬菜都有好處!
2025-03-13
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愛吃紅肉容易罹癌、膽固醇過高?營養師教4訣竅這樣吃不憂心
愛吃紅肉就一定容易罹癌、膽固醇過高?原來紅肉健不健康還是要看份量,適量食用是很好的營養來源,不僅補鐵還富含維生素B群!營養師教4訣竅,這樣吃不憂心大腸癌找上門。
2025-03-12
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足浴15分鐘舒緩鼻子過敏!3種症狀不同體質,看你用什麼泡腳更有效
每當季節變換,過敏性鼻炎讓人超難受。幸好,簡單泡腳就有助改善!中醫師分析泡腳好處與功效,其中不同體質的人﹑症狀,適用的泡腳廟方也不同!
2025-03-12
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探病帶這種禮物最糟!名醫列「10種探病NG行為」徒增感染又困擾
親朋好友住院後想探病該注意哪些事?重症醫師於臉書提醒「探病10不」,沒想到許多人以為的話語,甚至送禮都可能造成病人負擔,甚至無意間增加病人感染風險!
2025-03-11
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頭暈原因40%是內耳不平衡!醫師點名頭暈頭痛該避免的5種食物
常見的頭暈是內耳不平衡,而舉繁睡不飽、心、腦、肝、肺、腎、電解質、內分泌與視力問題,都很有可能會造成暈眩。在生活上避開某些特定食物,可以減少誘發頭暈的機會唷!
2025-03-11
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便秘9天胖3kg測出「腸漏症」毒素竄全身!醫教不吃藥4招撲滅發炎
一名45歲上班族過年9天連假僅排便一次,短短幾天胖3公斤,就醫檢查便秘才發現問題沒那麼簡單!醫師提醒,「腸漏症」會讓毒素竄全身,平時一定要留意4招撲滅發炎
2025-03-10
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中醫師:跟著我吃白飯,不怕胖、不上火、腸胃症狀也改善
許多奉行養生或減重的人,一個禮拜甚至吃不到一碗飯!白飯真的不好嗎?根據我的經驗,吃飯不但對身體好,只要吃對方法,也不用擔心會變胖。接下來會與大家說明白飯的好處!
2025-03-09
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