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搜尋到 217 篇相關文章與影音
關節炎可逆轉!醫:預防關節退化吃這些就對了
以前的醫學是等到關節耗損到不行時再置換一個新的關節。現在的醫學逐漸把焦點轉向預防,從根本去解決問題。你可以活到7、80歲都還能用媽媽生給你的那個關節。
2020-10-16
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不想開刀,沒時間復健…醫師教一招,關節一輩子都有力
「PLT凍晶」因為擁有各種生長因子,可靈活運用於不同療程,適用於多種不同的適應症,不只骨科醫師已開始普遍使用,目前已被廣泛使用於復健科、皮膚科、醫美科。
2020-08-26
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30歲後關節磨損越演越烈?比葡萄糖胺更好的靈活處方
UC-II完整保留三股螺旋結構的非變性第二型膠原蛋白,經研究證實,每日僅需補充40mg的UC-II,即可幫助行動靈活、提升關節舒適度。
2020-08-19
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實測14天靈活有感!靈活度年輕10歲的關鍵好物!
「白蘭氏關鍵活躍鷄精」液態好吸收,低鈉、零脂肪、零膽固醇,天天飲用無負擔,輕輕鬆鬆一瓶就能給您全家靈活行動力,保有健康好體力。
2020-08-11
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一站起來就膝蓋痛?燃脂長肌肉的蛋白質菜單,讓膝蓋重返年輕!
想讓膝蓋重返年輕,飲食方面也是息息相關的一環。為了減輕膝蓋的負擔與疼痛感,一定要從適度的運動及飲食這兩方面開始著手「控制體重」、「提升肌力」、「打造不虛寒的體」
2020-08-09
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關節容易退化的人有這些特徵!忽略5件事等於在膝蓋埋炸彈
肥胖、受傷、容易對膝蓋造成負擔的動作都會損害關節。在此我想聊聊,關節容易受損的人其特徵為何。若是符合下列項目的人,即使現在膝蓋並不感到疼痛,也要多加留意!
2020-08-06
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抖腳竟百益無一害?抖掉膝蓋痛、關節不卡、心臟還能變輕鬆
我寫文章的時候,會在桌下故意「抖腳」。雖然很難看,但抖腳這個動作其實對身體很好,有很大的功效。
2020-08-04
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每一下都是耗損!50+關節磨損5大壞習慣,看看你中幾個?
「我好怕換關節喔!」五十肩肩友也常常合併有膝蓋不好的情況。五十歲才來到人生的一半,先從改掉這五個壞習慣開始,擁有健康好關節邁向下一個五十年。
2020-07-24
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親手為高齡母親執刀!家人的滿意,讓骨科醫更推薦英式活動半膝
要避免過度使用膝關節,以免造成退化!英式活動半膝很不錯,真的是可以推廣的手術項目。
2020-07-09
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70歲仍然擁有Q彈大腿!陳淑麗的4個養肌建議
今年70歲的資深藝人陳淑麗,40 幾歲才開始運動,50多歲還拿到多張瑜珈證照,現在是老師也環保志工。做一個爽朗瀟灑的大人,她的學生年紀幾乎都比她小。
2020-07-03
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