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吃百香果4大好處，幫你抗老又解便！但3種人要小心吃
酸甜的百香果是許多人的最愛，因為百香果的果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富，不僅酸甜開胃還對健康有益。百香果有果汁之王美稱，它的金黃色澤來源是「類黃酮」
2024-08-08
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日本長壽鎮飲食2習慣揭秘！難怪百歲人瑞比平均多3倍、大腸癌少一半
「腸道好，人不老」，日本知名長壽大鎮京丹後市百歲人瑞人數超過日本各地平均近3倍之多，大腸癌罹患率則低於一半。專家分析，他們的長壽秘密可能就在於健康的腸道環境！
2024-07-31
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不只是防癌聖品！植化素七大功效一次看，外食族補充蔬果這樣做
植化素不僅讓蔬果別具風味，強大的抗氧化力還可以防癌，保護細胞不受到自由基的傷害。但植化素的效用可不只這樣，植化素具有抗衰老、提升免疫力、護肝排毒、護眼、防止肥胖
2024-07-31
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這些食物最滋養癌症！4招抑制慢性發炎、不再把癌細胞餵飽飽
而若要預防、平息癌症，或許從日常生活的飲食習慣下手為佳，日本專家提出了數個飲食技巧供民眾參考，來看看有那些飲食習慣較不易令人罹癌，甚至有助癌友抗癌吧。
2024-07-27
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癌末重生、腫瘤縮小75％！博士「抗癌功效食物」清單
哪些食物有助預防癌症？具有抗癌功效的食物清單：高麗菜、綠色花椰菜、大蒜、綠茶、薑黃、藍莓等等。而有Omega-6脂肪酸的植物油會刺激發炎，千萬別吃。
2024-07-25
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香菇煮粥防4種癌症！乾香菇這樣泡發防癌效果最佳
香菇是益壽延年的佳品，香菇多糖具有特殊生理活性，能抑制癌細胞、提高人體免疫功能，乾香菇烹調前最好先用約80˚C熱水泡發、煮粥食用對多種癌症有輔助治療作用。
2024-07-21
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上萬癌友都在做！3件事排毒促代謝，讓癌細胞活不下去
現代人因飲食西化、追求精緻食物，營養不均衡的情形普遍，給了諸多機會讓癌上身。掌握選擇食物的原則，能高效攝取必須養分，也能打造癌細胞無法存活的身體。
2024-07-13
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譚敦慈也吃超商！早餐必吃菜單公開：這水果排毒素、1組合還可抗癌
有調查發現過半台灣民眾沒有每天吃早餐，即便有吃也常因營養不均衡、高碳水而造成血糖波動。毒物專家譚敦慈就在節目分享她的三餐吃法，並透露一組合是WHO的抗癌餐！
2024-07-12
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吃雞蛋會養大子宮肌瘤？醫師曝4食物更要小心：囤積環境荷爾蒙
每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診就會被患者問到，醫師這個食物吃了子宮肌瘤會不會變大？我可以多吃些什麼預防子宮肌瘤？
2024-07-07
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飯前1杯水！防大腸癌又會瘦「最佳吃飯順序」醫激推3訣竅超重要
37歲工程師如廁時發現馬桶裡總會出現血滴，檢查後竟罹大腸癌半年就離世！醫師表示，日常防癌可以從改變吃飯順序開始，記住「黃金6口訣」幫助降低罹患大腸癌的風險！
2024-07-05
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