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他「愛喝1飲料」不菸不酒也食道癌！胃不好少碰8飲品：第一名喝起來不酸
不菸不酒也可能罹患食道癌！肝膽腸胃科醫師分享，近期2個食道癌患者生活健康又正常卻仍罹癌，探究原因或許和「愛喝這種飲料」及「忽視身體警訊」息息相關。
2024-07-03
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綠色蔬菜1營養降乳癌風險近30％！營養師推12食材強力預防乳癌
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症！該如何有效預防乳癌？營養師程涵宇統整經科學證實，能有效預防乳癌找上門的12種健康食物，養出超強防護力！
2024-06-12
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快改掉吃宵夜習慣！新研究：深夜進食增46％大腸癌前病變風險
習慣在深夜吃宵夜嗎？專家分析研究提醒，深夜進食大腸罹患腫瘤的楓纖高出5.5倍，有宵夜習慣（睡前3小時進食）的人大腸腺瘤風險大增46％！
2024-06-07
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滋賀縣女性癌症死亡率全日本最低！日教授：愛吃這食物可活化免疫細胞
隨罹癌率提升，降低癌症死亡率成為重要的課題。根據統計，日本滋賀縣是女性癌症死亡率最低的縣市，和死亡率最高的青森縣相比低了20％以上。為什麼該縣有此結果呢？
2024-05-31
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茄子是血管清道夫、抗癌護眼睛！1招料理抗氧化營養最多
說到紫色蔬菜，許多人先想到的大概就是「茄子」，其中含有的花色素苷，更是比維生素C還要更強的抗氧化物質。不過，隨著料理方式不同，能夠從其中獲得的營養也會不一樣。
2024-05-31
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12徵兆及早揪出乳癌！中醫：這樣吃改造濕熱發炎致癌體質
乳癌雖是台灣婦女發生最多的癌症，但其實早期乳癌5年存活率超過9成，透過定期篩檢，早期發現、早期治療，確保乳房健康並不難。
2024-05-28
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防癌、抗老、降膽固醇！ 8種「燃脂凍齡」黑色食材告訴你
中醫認為，黑色系的食材能夠溫熱身體、提升代謝，除了抗氧效果佳，增加皮膚內的膠原蛋白，讓肌膚凍齡，還有助養腎、調荷爾蒙，並預防子宮及卵巢老化，是女性們不可或缺的好
2024-05-27
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抗氧化力超強，還能調節血壓！甜菜飲2撇步不怕體寒、營養不流失
面對現代人高壓、外食、空氣污染及熬夜等所產生的自由基，甜菜色素能將其消除。
2024-05-24
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肺癌蟬聯18年癌症死因之首！營養師：1招飲食法降9％肺腺癌風險
肺癌是全球發病率和死亡率居高不下的惡性腫瘤。除了治療，營養和飲食也對患者的康復和生存有重要的影響。根據世界衛生組織數據顯示，全球癌症死亡人數中，肺癌排名第一。
2024-05-22
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血糖不飆升、體內不積毒！70歲糖尿病醫師3道減齡沙拉，吃出抗氧年輕體質
夏季吃些清爽開胃、營養豐富的沙拉最棒了！日本名醫70歲仍精神抖擻、容光煥發，他的健康秘訣之一就是吃沙拉，因為能預防「身體生鏽」、減緩飯後血糖，又有抗老功效！
2024-05-07
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