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瑜珈名師1招坐姿伸展，消除頭痛、肩頸痠痛
頭痛怎麼辦？肩頸痠痛怎麼辦？連結頭部、肩部和脊椎的斜方肌緊繃可能引起肩頸痠痛、頭痛原因，專家教您1招坐著就能伸展斜方肌、緩解頭痛和肩頸痠痛的好辦法。
2018-04-11
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高燒、頭痛、淋巴腫大當心是恙蟲病！掃墓踏青防護措施要做好
今年清明節適逢連續假期，民眾掃墓祭祖、赴郊外踏青、露營或從事登山活動等，容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險。
2018-03-31
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肌肉痙攣身體缺氧致頭痛！對症按摩解前額、偏頭痛
頭痛怎麼辦？約有80%的疼痛與頭部相關區域肌肉有關，找出痙攣緊張的肌肉，然後按摩、揉壓或伸展，即可解除疼痛。
2018-03-28
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胸悶、頭痛、冒冷汗是心肌梗塞前兆，她及早就醫撿回命！
心肌梗塞發生前的典型症狀是胸悶、胸痛、呼吸急促、冒冷汗；其中三高患者、抽菸、肥胖及家族史等都屬高危險族群，應加以留意。
2018-03-14
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頭痛吃藥沒效竟是內衣惹禍！2指秒測內衣穿對沒
頭痛可能與內衣尺寸不合有關！適當的內衣尺寸除了能夠保護乳房組織，還能治療頭痛、肩頸痠痛和背痛。看選擇內衣五大要訣，和頭痛說再見。
2018-03-04
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只需一條橡皮筋！10分鐘改善耳鳴、肩頸痛還能瘦臉
怎麼促進淋巴循環？常常頭痛、肩頸僵硬、眼睛疲勞、暈眩耳鳴，這裡痛那裡怪怪，老覺得渾身不對勁，被旁人說氣色看起來不太好？不妨試試看這個只要十分鐘的超簡單疏通淋巴術
2018-02-14
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快學起來！頭痛按虎口，肩頸痠痛抓手臂立刻緩解
如何改善肩頸痠痛和頭昏、頭痛？只要兩分鐘、兩個動作，透過簡單的手指按摩，就能同時改善肩膀痠痛、肩頸僵硬、頭痛和頭暈。
2018-02-06
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喝水喝不對竟會嚴重到心肌梗塞！中醫：喝對才能補心
怎麼喝水最養生？適量喝水可促進腸道蠕動，預防便秘、尿路感染和結石。但是喝水絕對不能過多，過多會加重心臟的負擔。
2018-02-04
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高血壓危象：血壓嚴重上升，病情凶險應立即就醫
高血壓危象指的是人體由於某些原因，讓血壓飆升到極高的狀態，精確來說是收縮壓大於180mmHg或舒張壓大於120mmHg。
2018-01-30
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肩頸放鬆代謝自然好！2動作鬆開僵硬筋膜
肩頸僵硬痠痛怎麼辦？有時還伴隨著頭痛、頭暈、眼睛痠澀疲勞怎麼辦？持續著同樣的姿勢太久會導致血液循環停滯、肩頸僵硬甚至自律神經失調，鬆筋膜伸展操就能放鬆肩頸胸
2018-01-29
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