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隔夜蔬菜這樣吃致癌物大增?剩菜保存3重點:加速通過「危險溫度帶」
為了追求方便、怕浪費,可能出現一個狀況:一次煮過多食物,然後重複加熱來吃。這樣在食品衛生與營養價值上是否會有影響呢?如果有影響該怎麼做呢
2023-01-03
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致癌「黃麴毒素」加熱到200度也滅不掉!3重點避免中毒
台灣氣候潮濕,食物在運輸、儲藏甚至是食物的加工過程中,都可能讓麴黴菌滋生。黃麴毒素較常見於花生及其製品,牛乳和雞蛋被人類食入,也會間接攝入黃麴毒素。
2022-12-29
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蛋黃酥整顆微波易爆炸!正確月餅回溫方法2步驟熱熱吃像現烤
為了增添月餅風味,有民眾會微波加熱再吃;不過,加熱的過程中要注意,有些種類的月餅若是用微波爐加熱,小心「好吃到爆炸」!
2022-09-06
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早餐店爆30人食物中毒!天熱加速養菌,營養師籲5招防範
夏季炎熱,氣溫上升,增加細菌的繁殖速率,導致食品快速變質所致。該如何預防食物中毒呢?衛生福利部南投醫院營養師提出5點撇步。
2022-07-29
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這9種食物發芽還能吃嗎?一張圖看「紅綠燈3原則」馬上判斷!
馬鈴薯發芽後應整顆丟棄。花生發芽是沒有安全問題,但發霉不能一般吃。一般來說生薑、洋蔥、地瓜、大蒜、紅蘿蔔發芽後仍可食用,但品質、口感及營養皆會下降,應趁新鮮食用
2022-06-15
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端午節排濕毒!中醫消脂茶清血脂,摩腹按摩法整腸助消化
端午節前後氣候氣候炎熱潮濕,易影響中醫的脾胃功能,民眾容易出現四肢倦重、精神不好的暑熱證、暑濕證,加上細菌容易孳生,飲食需注意食物保存及新鮮度。
2022-06-02
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蔬果都放冰箱就對了?台灣人最愛食物Top6,聰明保存法教你延長保鮮!
17萬人次參與投票活動選出了6大類台灣民眾最愛的食物,在享受美味的食材之前,民眾平時保存這些食物也有訣竅,以免一不小心毒素吃下肚,反而對身體造成傷害。
2022-05-31
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洗便當盒多1步消毒、吃沙拉這樣洗生菜更乾淨!夏天保胃4個料理秘訣
入春以後不斷回暖,便當就容易悶出細菌,甚至可能吃到食物中毒!整理了4種常見的料理過程,一不注意可能掉入食物中毒的危機,還可以靠兩招保存方法,減少便當臭掉的風險!
2022-05-03
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乾香菇、茶葉怎樣保存才防潮?乾燥保存原則,在家還能自製一夜干
透過乾燥保存濃縮食物鮮味與營養,乾燥後的食材,維生素D的含量會增加,能夠攝取到更多鈣與膳食纖維。另外醃漬也是自古以來的食材保存方式,跟著多種醃漬食譜製作簡單美味
2022-04-15
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盛產季到!自製開胃爽脆醃蕗蕎,健胃整腸、助排毒代謝
蕗蕎咬起來咔嗞咔嗞地口感豐富。在以前我都是先用鹽醃過後再用糖和醋醃漬,但後來發現不先用鹽醃漬做出來的成品也很美味。
2022-04-05
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