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眼睛傷害不可逆！熱敷緩解眼疲勞，15分鐘護眼一生！
眼睛傷害不可逆！熱敷緩解眼疲勞，15分鐘護眼一生！長時間眼睛盯在螢幕上，眼睛容易眼壓過高甚至出現眼睛痠、澀、脹、痛等各種症狀，熱敷可加速眼周血液循環，促進新陳代謝，舒緩症狀，中午午休、晚上睡前都可以熱敷
2019-05-29
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多久換一次內褲？想遠離陰道發炎，6件事一定要知道
多久換一次內褲？想遠離陰道發炎，6件事一定要知道女性非常容易發生生殖系統的各種感染，腹腔通過輸卵管、子宮、陰道與外界相通。精子與孩子進出的大門敞開了，細菌、真菌、梅毒、衣原體等各種病原也容易入侵。
2019-05-27
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過敏別用臉盆洗鼻、精油塗鼻子...！這些NG習慣小心引發腦炎致死
過敏別用臉盆洗鼻、精油塗鼻子...！這些NG習慣小心引發腦炎致死日本耳鼻喉科名醫指出，其實許多人在預防過敏、舒緩過敏症狀時都做錯了，其中一些NG方法甚至可能引發嚴重腦炎，甚至會致死，快來看應如何預防過敏才正確！
2019-05-27
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困擾多年的失眠耳鳴都解決了...就靠熱刺激這部位
困擾多年的失眠耳鳴都解決了...就靠熱刺激這部位【早安健康／井本邦昭】退休後幾年，晚上失眠的狀況讓我苦不堪言，開始服用安眠藥，正好從那個時候起我開始耳鳴。醫師建議我「熱刺激心口或肩胛骨中間應該對這種症狀有效.
2019-05-26
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全世界菁英都這樣做！日醫博士這樣解痛5天見效
全世界菁英都這樣做！日醫博士這樣解痛5天見效一旦腦部累積了過多疲勞，身體的某些部分就會發熱或產生疲累感，嚴重時甚至會導致局部疼痛。正念不僅能抑制短時間的疼痛，還能有效建立可應付疼痛的大腦結構。
2019-05-26
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港星54歲癌逝…腫瘤科醫師告訴你「短命癌」有10大警訊
港星54歲癌逝…腫瘤科醫師告訴你「短命癌」有10大警訊頭頸癌是位於頭頸部位的腫瘤，資深藝人徐風、香港演員成奎安、韓星金宇彬都罹患口腔癌、鼻咽癌。頭頸癌初步症狀可能有頸部腫脹、不對稱腫塊、單側鼻塞反覆流鼻血等。
2019-05-23
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腿上蜘蛛網是血管栓塞警訊！走路1眉角改善靜脈曲張
腿上蜘蛛網是血管栓塞警訊！走路1眉角改善靜脈曲張靜脈曲張嚴重時可能需要截肢，還可能提高深層靜脈栓塞、肺栓塞等嚴重疾病風險，日本專業醫師簡單改變步行幅度，就可能幫助提高小腿肌肉幫浦作用，幫助預防改善靜脈曲張！
2019-05-23
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正念冥想放鬆身心，1分鐘解放大腦疲勞
正念冥想放鬆身心，1分鐘解放大腦疲勞正如我們會做伸展操，讓關節及肌肉稍微朝不同於平常的方向伸展以改善身體狀況般，對於總是向著過去及未來的意識，我們也該試著刻意將之轉向現在。
2019-05-19
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刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭
刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭口臭怎麼預防？唾液具有沖走食物殘渣、擊退壞菌的功能，只要養成排毒漱口的習慣，便可預防九成以上的口臭。再搭配牙線更能完全清潔口腔、不留壞菌！
2019-05-15
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頭痛、肚子痛…當心癌症纏身！別再忽略5個危險警訊
頭痛、肚子痛…當心癌症纏身！別再忽略5個危險警訊牙疼、偏頭痛，生活中總有面對疼痛的時候。最常見的心態是：「等它痛過去就好了」，但隱藏在背後的健康風險，卻可能讓人為一時大意，付出意想不到的代價，所以，千萬不要輕...
2019-05-10
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