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被魚刺嚇破膽!48歲男誤吞3cm魚刺,竟要緊急割膽保命
48歲的王姓男子因腹痛至衛福部彰化醫院急診室就醫,竟是3公分的魚刺胃穿孔造成膿瘍,膿瘍再壓迫膽囊及膽道,引起膽囊發炎
2022-07-14
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腦科醫生的綠花椰菜排毒餐!大腦排毒7招讓毒素跟著便便排出去
體內囤積的毒素可以用食物來排出。不只能解除累積在大腦和身體裡的水銀、鎘、砷、鉛等毒素,還能運用抗氧化能力,使體內過剩的有害物質活性氧無毒化。
2022-06-08
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肌少症增加心臟病風險!補蛋白質長肌肉,12種好吸收食材推薦你!
你知道「肌少症」嗎?台灣65歲以上人口,大約有10%肌少症患者。只要保持均衡飲食原則,台灣隨處可見的各類食材,可以幫助我們遠離肌少症!
2022-01-20
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雞蛋輸了!它富含更優質的蛋白質,增肌減脂更有感
運動完之後攝取蛋白質能夠幫助受損的肌肉細胞快速修復,讓肌肉增大。對於肌力易流失的中高齡者來說,攝取雞蛋更是營養師常掛在嘴邊的叮囑。其實白肉魚比雞蛋更能增肌!
2021-12-30
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一片火腿就超標、失智風險高4成!抗失智菜單這些碰都別碰
英國一份研究卻顯示,攝取加工肉品不只可能導致失智發生,實際的安全攝取量,或許也比大部分的人所想的還要低上許多。
2021-06-21
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大腦食物緩解發炎!哈佛麻省總醫院醫師分享食材採買10大清單
不要肚子餓了再去買東西。肚子餓的時候就沒辦法好好注意自己的選擇,更容易買到不健康的安撫食物,而不是營養、滿足的原型食物。
2021-06-16
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預防中風從強化心血管開始,5食物讓血管重拾年輕
含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管崇實年輕活力,變得更強韌,並預防血管疾病。以下推薦強化血管的5種食物,每週至少吃3次。
2021-03-14
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【40歲後易胖難瘦!】 魚類脂肪遠低於肉類!分享海鮮食譜,有機會抽6000元禮券
國民健康署邀你分享海鮮食譜,還有機會抽6,000元量販店禮券!你都是怎麼準備海鮮料理的呢?快來投稿!Show出你的海味好料理。
2021-02-19
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不孕症權威陳信孚大腸癌逝!40歲是關鍵年,及早檢查+3類食物預防
不孕症權威陳信孚醫師前晚因大腸症病逝。大腸癌已連續12年奪得十大癌症第一名,但只要及早治療存活率並不低,大腸癌檢查在40歲是關鍵,因為其潛伏期長達10年。
2020-11-19
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汞不只毒還致癌?研究:血液中汞含量高,皮膚癌機率高2倍
血液中較高的汞含量與最常見的人類惡性腫瘤–非黑素瘤皮膚癌之較高盛行率有關,此研究發表於《英國皮膚病學雜誌》
2020-08-19
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