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甩掉小腹!間歇運動、維生素C…6種方式快速燃脂
【早安健康/尹雅楓】現代人生活習慣不良,長期窩在電腦桌前面,或是一整天在辦公室沒有適當的伸展,腹部容易累積贅肉。研究指出,多餘的腹部脂肪屬於最危險的脂肪類型,不...
2015-01-16
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快慢走2+5分鐘,運動後也能繼續燃脂!14個走路撇步不傷膝又甩肉
【早安健康/運動筆記SPORTS NOTE】走路是很生活化的運動,因為只要站起來出門就可以走了,完全不費事的融入你的日常生活,許多運動都需要時間練習去掌握,走路...
2014-12-30
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